Glicemia nos últimos 7 dias...
Diabetes

Glicemia nos últimos 7 dias...






Apesar de apresentar uma boa média nestes últimos sete dias, a glicemia variou bastante am alguns dias da semana. Isso ocorre principalmente no final de semana, quando a gente acaba abusando um pouquinho... Por exemplo, no sábado depois do jantar, medi a glicemia e estava 298 e no domingo antes do jantar estava 234. Em ambos os casos, o motivo foi excesso no que comi (muito arroz, no sábado e muito sorvete no domingo)... NÃO DEVEMOS FAZER ISSO SEMPRE...Faço isso, mas de vez em quando... já pensou se todo dia fosse assim? O resultado não seria nada bom para mim...Agora durante essa semana, o negócio é pegar firme na dieta e atividade física!



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- E Aí Quem Vai Querer Participar Da Brincadeira???
Então gente...estou desde sábado tomando o remedinho, baixei a dose da Lantus pra 45 unidades e estou fazendo exercício desde 2ª feira :). A glicemia vem se mantendo bem, tirando um pico ou outro...está tudo bem... A nossa doce amiga Luana...

- Montanha Russa
E nesse final de semana que passou teve montanha russa... Mas não foi de verdade não...foi a glicemia...um saco!!! Sábado, domingo e 2ª feira...as médias glicêmicas foram lá para as alturas: 173, 224 e 172!!! Fiquei desconfiada das insulinas, tanto...

- E No Sábado Foi Assim...
Depois de uns dois dias de glicemias um pouco altas, neste sábado ela voltou a abaixar... Segui o conselho da minha amiga Roberta e passei o dia inteiro tomando muita a água. Ela disse que foi uma enfermeira diabética há 18 anos (eu acho, não tenho...

- Descontrolou...
Pois é gente, a coisa tá feia! Tenho passado por uns dias estressantes. Com isso a glicemia vai na onda... Ontem antes do jantar: 200, urgh... depois do jantar: 137, ok! No jantar fiz pizzinha, mas acho que exagerei no queijo... e depois fui dormir...

- E Foi Um Final De Semana Muito Agradável...
Esse final de semana foi muito bom! O sábado passei com umas amigas muito queridas que há tempos não via. Foi muito divertido: conversamos, demos risadas, tomamos cerveja, comemos salgadinhos... Tati Luz e Ju Baruel No domingo, comemoramos o aniversário...



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