Diabetes
Pois é gente, a coisa tá feia!
Tenho passado por uns dias estressantes.
Com isso a glicemia vai na onda...
Ontem antes do jantar: 200, urgh... depois do jantar: 137, ok!
No jantar fiz pizzinha, mas acho que exagerei no queijo... e depois fui dormir um pouco triste com algumas coisas...
Hoje no jejum: 273, urghhhh... resultado da soma de tristeza com exagero no queijo. Nem pude comer nada direito pela manhã, mas como fiquei com fome comi 4 bolachas de gergelim com café. Antes do almoço medi e deu 282, urghhhhhhh...
Meus próximos dias serão em busca de uma dieta bem levinha, atividade física e me acalmar...
Afinal de contas, não gosto destes números altos.
- Dias Esquisitos
Tem dias que são realmente estranhos, não é mesmo? Na sexta à noite, rolou um churras lá em casa. Como comi mais cedo e só tomo a NPH, deixei pra tomar depois de medir. Quando medi deu 84. Estava indo dormir, então não tomei a insulina e comi...
- ô Dia Chato Hoje...
ô dia chato hoje! pré e pós almoço hiper = 211 e 197...acho que a baderna começou ontem a noite...não medi na hora certa...não fiz meu lanche certo, tive hipo (tomei suco de maçã)...acordei com hipo...não apliquei insulina pro café da manhã...
- Erros...
Às vezes cometo erros de bobeira. Ontem cheguei em casa a noitinha, medi a glicemia que estava 91. Tomei meu lanche e fiz 30 minutos de exercício. Deitei um pouco, quando acordei a glicemia estava 110. Isso lá pras 22h30......
- Testando...
Na 4ª feira a noite, jantei sem aplicar a Humalog...a glicemia de jejum na 5ª feira foi 141. Então...nessa 5ª feira continuei com as 40 unidades de Lantus... No café da manhã, comi uma fatia de pão integral com queijo branco e tomei café...
- E No Sábado Foi Assim...
Depois de uns dois dias de glicemias um pouco altas, neste sábado ela voltou a abaixar... Segui o conselho da minha amiga Roberta e passei o dia inteiro tomando muita a água. Ela disse que foi uma enfermeira diabética há 18 anos (eu acho, não tenho...
Diabetes
Descontrolou...
Pois é gente, a coisa tá feia!
Tenho passado por uns dias estressantes.
Com isso a glicemia vai na onda...
Ontem antes do jantar: 200, urgh... depois do jantar: 137, ok!
No jantar fiz pizzinha, mas acho que exagerei no queijo... e depois fui dormir um pouco triste com algumas coisas...
Hoje no jejum: 273, urghhhh... resultado da soma de tristeza com exagero no queijo. Nem pude comer nada direito pela manhã, mas como fiquei com fome comi 4 bolachas de gergelim com café. Antes do almoço medi e deu 282, urghhhhhhh...
Meus próximos dias serão em busca de uma dieta bem levinha, atividade física e me acalmar...
Afinal de contas, não gosto destes números altos.
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- Dias Esquisitos
Tem dias que são realmente estranhos, não é mesmo? Na sexta à noite, rolou um churras lá em casa. Como comi mais cedo e só tomo a NPH, deixei pra tomar depois de medir. Quando medi deu 84. Estava indo dormir, então não tomei a insulina e comi...
- ô Dia Chato Hoje...
ô dia chato hoje! pré e pós almoço hiper = 211 e 197...acho que a baderna começou ontem a noite...não medi na hora certa...não fiz meu lanche certo, tive hipo (tomei suco de maçã)...acordei com hipo...não apliquei insulina pro café da manhã...
- Erros...
Às vezes cometo erros de bobeira. Ontem cheguei em casa a noitinha, medi a glicemia que estava 91. Tomei meu lanche e fiz 30 minutos de exercício. Deitei um pouco, quando acordei a glicemia estava 110. Isso lá pras 22h30......
- Testando...
Na 4ª feira a noite, jantei sem aplicar a Humalog...a glicemia de jejum na 5ª feira foi 141. Então...nessa 5ª feira continuei com as 40 unidades de Lantus... No café da manhã, comi uma fatia de pão integral com queijo branco e tomei café...
- E No Sábado Foi Assim...
Depois de uns dois dias de glicemias um pouco altas, neste sábado ela voltou a abaixar... Segui o conselho da minha amiga Roberta e passei o dia inteiro tomando muita a água. Ela disse que foi uma enfermeira diabética há 18 anos (eu acho, não tenho...