Eu vou...me adaptar...;)
Diabetes

Eu vou...me adaptar...;)


Então...comecei um novo esquema pra tentar emagrecer na sexta-feira dia 29/7 (nada de deixar pra segunda-feira...rs...)...ainda estou me adaptando...Fazer dieta para emagrecer sendo diabética, não é simplesmente diminuir a comida...temos também que ajustar as doses de insulina...Estava tomando 52 unidades de Lantus e mais a Humalog nas refeições e correções. No dia 29/7 (6ª feira) passei a tomar 48 unidades de Lantus...porque voltei a tomar a metformina (agora vai...rs), comecei uma dieta mais rígida e a tomar uns outros remedinhos feitos na farmácia de manipulação (vitaminas, redutor de apetite etc...) e a Humalog tem diminuido consideravelmente também...A glicemia nesse 1º dia se manteve em bons níveis...nem demais, nem de menos... mas ainda tive que comer a mais do que o estipulado na dieta para evitar hipoglicemia. No dia seguinte (30/7-sábado) resolvi baixar mais ainda a Lantus para 46 unidades, para evitar a necessidade de lanchinhos a mais por causa das hipos. Mesmo assim, não adiantou...Então no domingo (31/7) mantive as 46 unidades na esperança de que a coisa fosse se ajustar...mas ainda continuei tendo que comer a mais do que a dieta...ISSO NÃO ME INTERESSA, QUERO DIMINUIR O QUE COMO! rs... Na segunda-feira (ontem) continuei baixando a Lantus...tomei 44 unidades...Meu dia inteirinho foi hipo...nunca vi coisa igual...tive que sair totalmente da dieta...Hoje resolvi radicalizar...tomei apenas 38 de Lantus! Só que acho que radicalizei demais...rs...Acordei com 52 mg/dl de glicemia... Tomei o café indicado na dieta...mas depois a glicemia foi para 209 mg/dl, antes do almoço estava 237 mg/dl e depois do almoço 203 mg/dl (8 unidades de Humalog)...Vamos ver...acho que vou ter que subir a Lantus pra 40 amanhã! Pelo menos hoje tá dando pra seguir direitinho a dieta...ou seja...comendo bem pouquinho...rs...






















Observações:
- 01/8/11 - Dia hipo - 55,120,56,59,64,45,64,40,56...
- Apesar das glicemias estarem em bons valores nesses dias, tive que comer a mais do que a dieta...
- Minha A1C baixou de 6,3% para 6,14%...
- As glicemias vêm se ajustando conforme mostra o gráfico dos últimos 30 dias :)
- Minha opção em seguir uma dieta super rígida é por conta do emagrecimento e NÃO da Diabetes...
- Por enquanto não emagreci nadica...hehehe...:(



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- 1,2,1,2,1,2...
Ontem peguei pesado (para os meus parâmetros...rs...) no exercício físico... hj acordei com hipo... Como minha meta para essa semana é continuar nesse ritmo pesado (rs...) e comer bem menos (dieta!!!), optei por baixar as doses de insulina (lantus)...não...

- Semaninha Boa...
Agora na retomada ao controle sério de minha glicemias, acho que vou fazer uma análise semanal para que as coisas não desandem por muito tempo. Desde 6ª feira passada que passei pela consulta, já retomei alguns bons hábitos...Sim, retomei! Porque...

- Então...
Oi Dani... Estou com saudades das suas postagens... Me ajuda por favor... Estou começando a achar que é impossível emagrecer sendo diabética e aplicando insulina... Faço dieta e não perco um grama sequer, pelo contrário, ENGORDO... Me ajuda......

- E Aí Quem Vai Querer Participar Da Brincadeira???
Então gente...estou desde sábado tomando o remedinho, baixei a dose da Lantus pra 45 unidades e estou fazendo exercício desde 2ª feira :). A glicemia vem se mantendo bem, tirando um pico ou outro...está tudo bem... A nossa doce amiga Luana...

- Testando...
Na 4ª feira a noite, jantei sem aplicar a Humalog...a glicemia de jejum na 5ª feira foi 141. Então...nessa 5ª feira continuei com as 40 unidades de Lantus... No café da manhã, comi uma fatia de pão integral com queijo branco e tomei café...



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