Diabetes
Olá, pessoal!
Tudo bem por aí?
Por aqui a vida continua corrida e eu estava super atrasada com o meu controle glicêmico. E é incrível como a gente não consegue visualizar a situação só olhando as glicemias no glicossímetro. É preciso sim tirar de lá, anotar numa tabela, colorir, usar um app, o que cada um achar melhor, mas é preciso ver o todo.
Bom, hoje parei pra fazer isso e... continuo insatisfeita. Quem me conhece vai dizer: "fale-me uma novidade". Mas a verdade é que eu poderia estar me saindo melhor sim! Mas já melhorei bastante!
Até a próxima!
- [controle Glicêmico] Junho De 2015
Mais um mês começa e como sempre é hora de olhar o mês anterior e analisar o que precisa melhorar. E esse mês de junho foi daqueles… Super puxado e estressante. Muito nervoso no trabalho, não consegui ir na acupuntura nenhuma vez e muito menos...
- [controle Glicêmico] Fevereiro De 2015
Calma, pessoal Pouca coisa mudou. A vida continua meio caótica, o trabalho super puxado e as glicemias as mesmas. Fiz os exames trimestrais e a glicada também não mudou. Quer dizer, mudou pouco, subiu de 8% para 8,1%. Não me senti tão culpada, porque...
- Resultados, Consultas E Uma Decisão...
Olá, pessoal No último dia 27, foi hora de voltar na endócrino e na nutricionista... Mais ou menos uma semana antes eu tinha pego os resultados dos meus exames... E minha ficha tinha caído: estava totalmente relapsa. Não era só com a diabetes, mas...
- Controle Glicêmico - Janeiro/13
Olá, pessoal Tarda, mas não falha! E olha o controle glicêmico de janeiro aí!!! Vamos começar pelas medições diárias... Continuo pulando algumas medições, o que é muito feio, mas no geral até que a coisa não está ruim, né? Tem medições...
- Controle Glicêmico - Março, Abril, Maio E Junho!
Oi, gente Organizando as coisas é que vemos como estamos atrasados... Bom, eu estou devendo algumas tabelinhas para vocês. Antes de mais nada, uma explicação: o controle glicêmico agora é meio que uma seção. Já está aí em cima como botãozinho....
Diabetes
[Controle Glicêmico] Abril e Maio de 2015
Olá, pessoal!
Tudo bem por aí?
Por aqui a vida continua corrida e eu estava super atrasada com o meu controle glicêmico. E é incrível como a gente não consegue visualizar a situação só olhando as glicemias no glicossímetro. É preciso sim tirar de lá, anotar numa tabela, colorir, usar um app, o que cada um achar melhor, mas é preciso ver o todo.
Bom, hoje parei pra fazer isso e... continuo insatisfeita. Quem me conhece vai dizer: "fale-me uma novidade". Mas a verdade é que eu poderia estar me saindo melhor sim! Mas já melhorei bastante!
Em abril, o aumento dos verdinhos me animou. Mas a média das pós chamava a atenção. Tentei então dar mais atenção a contagem de carboidratos pra não exagerar tanto nas refeições... Também foquei em medir mais vezes, uma batalha constante... rs
Maio já foi um mês bem melhor. Medi mais vezes, fui mais na academia... Mas fiquei com a impressão de estar me esforçando mais de manhã e deixando de lado à tarde e à noite. As metas agora então são medir mais e ir mais para a academia...
E junho tem exames de rotina! Força na peruca e na torcida para uma glicada menor do que 8%.
Vocês acham que dá? E qual é o seu desafio?
Até a próxima!
loading...
- [controle Glicêmico] Junho De 2015
Mais um mês começa e como sempre é hora de olhar o mês anterior e analisar o que precisa melhorar. E esse mês de junho foi daqueles… Super puxado e estressante. Muito nervoso no trabalho, não consegui ir na acupuntura nenhuma vez e muito menos...
- [controle Glicêmico] Fevereiro De 2015
Calma, pessoal Pouca coisa mudou. A vida continua meio caótica, o trabalho super puxado e as glicemias as mesmas. Fiz os exames trimestrais e a glicada também não mudou. Quer dizer, mudou pouco, subiu de 8% para 8,1%. Não me senti tão culpada, porque...
- Resultados, Consultas E Uma Decisão...
Olá, pessoal No último dia 27, foi hora de voltar na endócrino e na nutricionista... Mais ou menos uma semana antes eu tinha pego os resultados dos meus exames... E minha ficha tinha caído: estava totalmente relapsa. Não era só com a diabetes, mas...
- Controle Glicêmico - Janeiro/13
Olá, pessoal Tarda, mas não falha! E olha o controle glicêmico de janeiro aí!!! Vamos começar pelas medições diárias... Continuo pulando algumas medições, o que é muito feio, mas no geral até que a coisa não está ruim, né? Tem medições...
- Controle Glicêmico - Março, Abril, Maio E Junho!
Oi, gente Organizando as coisas é que vemos como estamos atrasados... Bom, eu estou devendo algumas tabelinhas para vocês. Antes de mais nada, uma explicação: o controle glicêmico agora é meio que uma seção. Já está aí em cima como botãozinho....