Diabetes
Hoje foi dia de ir na nutricionista. Não lembro se contei aqui, mas troquei de nutricionista e agora vou em uma que fica no mesmo consultório do meu endocrinologista. Achei ela muito melhor do que a outra, mas sempre há uma defasagem quando o médico não é especialista na área.
Enfim, nesse retorno eu deveria ter perdido um quilo, mas para minha tristeza (rs) engordei um quilo.
Não é totalmente ruim, estou agora com 64 quilos, tenho 1,68m, então estou dentro do peso, mas havíamos combinado que 62 quilos seria o ideal, ou seja, regredi... Agora tenho que perder dois.
Depois de uma conversinha percebemos que o problema é a falta de atividade física. Não fiz nenhuma no último mês e meio. Então combinamos que eu vou me exercitar.
Em uma conversinha com a minha mãe pensamos na possibilidade de comprar uma esteira, seria benéfico para nós duas já que ela é hipertensa e o médico vive cobrando algum tipo de atividade física. Então vamos ver se compramos mesmo e iniciamos as atividades.
E caminhar bastante para perder pelo menos um quilo até o dia 06/06, quando vou ter que voltar lá.
E amanhã pique para encher a garrafa de xixi para os exames do endocrino. Retorno marcado para o dia 06/05. Medooooo!!!
- Primeira Avaliação Física Da Vida
E no dia 7, um dia depois de completar os tais 30, foi dia de fazer a avaliação física da academia... Não que eu achasse que o resultado ia ser "VOCÊ ESTÁ SUPER GORDA", mas nunca tinha feito e estava ansiosa... Hahahahaha No meio do ano passado,...
- Visita A Endócrino
Oi, gente Sexta passada foi dia de consulta na endócrino. Antes de mais nada, um remeber: na última consulta eu estava pesando 66 quilos (já tinha perdido dois), estava com a glicada em 6,1 (Ueba!) e meu exame de microalbuminúria (aquele para ver...
- Indo A Endócrino E Controlê Glicêmico
Olá, pessoal Como vão? Na última sexta-feira, eu tive o meu retorno na endocrinologista. O que ouvi: 1a) Conversamos sobre mudar ou não o tratamento novamente. Acho bacana porque sei que um dia vou ter que mudar mesmo, então é bacana ir acompanhando...
- Então...
Oi Dani... Estou com saudades das suas postagens... Me ajuda por favor... Estou começando a achar que é impossível emagrecer sendo diabética e aplicando insulina... Faço dieta e não perco um grama sequer, pelo contrário, ENGORDO... Me ajuda......
- Primeira Troca De Cateter.
Hoje troquei pela primeira vez e coloquei no abdômen, não senti o ardor que incomodou quando coloquei na anca. Passei o dia com dor de cabeça novamente, mas agora ás 19:40 estou bem após dois comprimidos de "dipirona". Estou em um dia extremamente...
Diabetes
Visita a nutricionista! =]
Hoje foi dia de ir na nutricionista. Não lembro se contei aqui, mas troquei de nutricionista e agora vou em uma que fica no mesmo consultório do meu endocrinologista. Achei ela muito melhor do que a outra, mas sempre há uma defasagem quando o médico não é especialista na área.
Enfim, nesse retorno eu deveria ter perdido um quilo, mas para minha tristeza (rs) engordei um quilo.
Não é totalmente ruim, estou agora com 64 quilos, tenho 1,68m, então estou dentro do peso, mas havíamos combinado que 62 quilos seria o ideal, ou seja, regredi... Agora tenho que perder dois.
Depois de uma conversinha percebemos que o problema é a falta de atividade física. Não fiz nenhuma no último mês e meio. Então combinamos que eu vou me exercitar.
Em uma conversinha com a minha mãe pensamos na possibilidade de comprar uma esteira, seria benéfico para nós duas já que ela é hipertensa e o médico vive cobrando algum tipo de atividade física. Então vamos ver se compramos mesmo e iniciamos as atividades.E caminhar bastante para perder pelo menos um quilo até o dia 06/06, quando vou ter que voltar lá.
E amanhã pique para encher a garrafa de xixi para os exames do endocrino. Retorno marcado para o dia 06/05. Medooooo!!!
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- Primeira Avaliação Física Da Vida
E no dia 7, um dia depois de completar os tais 30, foi dia de fazer a avaliação física da academia... Não que eu achasse que o resultado ia ser "VOCÊ ESTÁ SUPER GORDA", mas nunca tinha feito e estava ansiosa... Hahahahaha No meio do ano passado,...
- Visita A Endócrino
Oi, gente Sexta passada foi dia de consulta na endócrino. Antes de mais nada, um remeber: na última consulta eu estava pesando 66 quilos (já tinha perdido dois), estava com a glicada em 6,1 (Ueba!) e meu exame de microalbuminúria (aquele para ver...
- Indo A Endócrino E Controlê Glicêmico
Olá, pessoal Como vão? Na última sexta-feira, eu tive o meu retorno na endocrinologista. O que ouvi: 1a) Conversamos sobre mudar ou não o tratamento novamente. Acho bacana porque sei que um dia vou ter que mudar mesmo, então é bacana ir acompanhando...
- Então...
Oi Dani... Estou com saudades das suas postagens... Me ajuda por favor... Estou começando a achar que é impossível emagrecer sendo diabética e aplicando insulina... Faço dieta e não perco um grama sequer, pelo contrário, ENGORDO... Me ajuda......
- Primeira Troca De Cateter.
Hoje troquei pela primeira vez e coloquei no abdômen, não senti o ardor que incomodou quando coloquei na anca. Passei o dia com dor de cabeça novamente, mas agora ás 19:40 estou bem após dois comprimidos de "dipirona". Estou em um dia extremamente...