Diabetes
Vocês sabiam que o intestino de um diabético (fases avançada da doença) é lento? E que isso causa um quadro de constipação intestinal??
O conhecido intestino preso dificulta até mesmo a alimentação do paciente por que ele se sente constantemente inchado e incomodado.
O intestino é um órgão que está em constante movimentação (peristaltismo intestinal). No indivíduo diabético estes movimentos não ocorrem de forma normal.
Os impulsos nervosos são gerados pelo próprio alimento que ao ser digerido o intestino "entende" que deve se contrair para mover o bolo fecal para fora do organismo. Nós diabéticos não possuímos esse impulso nervoso íntegro e isso causa interrupção do percurso do bolo fecal gerando gazes, constipação e em alguns casos colite (inflamação do cólon intestinal ascendente ou descendente) provocando quadros álgicos importantes (muitas dores).
É por isso que os médicos, nutricionistas e fisioterapeutas reafirmam a cada consulta a necessidade de:
- fibras na nossa dieta,
- hidratação de no mínimo 2 litros de água por dia,
- horários de refeição regulares,
- atividade física 3 vezes por semana de 30 ou mais minutos,
- treinar o organismo para evacuação no mesmo horário todos os dias,
- evitar o uso de medicamentos laxantes, pois eles podem impedir o impulso natural da evacuação e causar dependência,
- nunca impedir a evacuação voluntária por estar fora de casa, o organismo não exige usar um único vaso sanitário, permita que o organismo siga seu curso normal.
O assunto de hoje é pouco discutido por pudores sem propósito e por isso o conhecimento dessas dicas não chega as pessoas de forma a evitar problemas corriqueiros e diários aos diabéticos.
Lembrem-se que devemos consumir diariamente 30 gramas de fibras. Essa ingestão irá fazer com que seu organismo funcione como um relógio e deixará você com um sorriso maravilhoso.
Meus docinhos sejam felizes até mesmo com seu banheiro,
Beijos
Luciana
- Pode A Flora Intestinal Prevenir O Diabetes?
Talvez poucos tenham imaginado que a flora intestinal poderia ser tão importante a ponto de se relacionar com o diabetes. No entanto, pesquisadores têm se interessado cada vez mais pelo tema, e encontrado resultados surpreendentes em pesquisas. Em artigo...
- #diablogdiabetes: A Importância Das Fibras E Das Proteínas Para Uma Pessoa Com Diabetes
Eu já falei aqui sobre o encontro de blogueiros da Sanofi e o que eu aprendi por lá! Hoje retomo o assunto para comentar um pouco a palestra do nutricionista Marcelo Rogero, que falou sobre a importância dos nutrientes no nosso organismo e como eles...
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Por Dr. Fabio Ravaglia A saúde dos pés depende em grande parte da forma como os usamos. Originalmente, o pé humano foi criado para andar descalço. Mas, é claro que, há séculos, por segurança e higiene, isto foi abandonado. Ocorre que a maneira...
- Não Podemos Bobear...
Pois é...às vezes nós diabéticos achamos que a nossa única preocupação é a glicemia controlada. Quem é que não pega os resultados dos exames e vai direto para ver quanto deu a hemoglobina glicada (A1C)? Mas além da A1C, há também alguns...
- Calçados Para O Pé Do Diabético.
Oi pessoal, estou de volta após alguns dias de ausência, eu tive que me preparar para uma prova na faculdade além dos vários exames que precisei obra poder solicitar ao governo um novo medicamento para artrite reumatoide chamado "BIOLÓGICO". Escolher...
Diabetes
O intestino do diabético.
Vocês sabiam que o intestino de um diabético (fases avançada da doença) é lento? E que isso causa um quadro de constipação intestinal??
O conhecido intestino preso dificulta até mesmo a alimentação do paciente por que ele se sente constantemente inchado e incomodado.
O intestino é um órgão que está em constante movimentação (peristaltismo intestinal). No indivíduo diabético estes movimentos não ocorrem de forma normal.
Os impulsos nervosos são gerados pelo próprio alimento que ao ser digerido o intestino "entende" que deve se contrair para mover o bolo fecal para fora do organismo. Nós diabéticos não possuímos esse impulso nervoso íntegro e isso causa interrupção do percurso do bolo fecal gerando gazes, constipação e em alguns casos colite (inflamação do cólon intestinal ascendente ou descendente) provocando quadros álgicos importantes (muitas dores).
É por isso que os médicos, nutricionistas e fisioterapeutas reafirmam a cada consulta a necessidade de:
- fibras na nossa dieta,
- hidratação de no mínimo 2 litros de água por dia,
- horários de refeição regulares,
- atividade física 3 vezes por semana de 30 ou mais minutos,
- treinar o organismo para evacuação no mesmo horário todos os dias,
- evitar o uso de medicamentos laxantes, pois eles podem impedir o impulso natural da evacuação e causar dependência,
- nunca impedir a evacuação voluntária por estar fora de casa, o organismo não exige usar um único vaso sanitário, permita que o organismo siga seu curso normal.
O assunto de hoje é pouco discutido por pudores sem propósito e por isso o conhecimento dessas dicas não chega as pessoas de forma a evitar problemas corriqueiros e diários aos diabéticos.
Lembrem-se que devemos consumir diariamente 30 gramas de fibras. Essa ingestão irá fazer com que seu organismo funcione como um relógio e deixará você com um sorriso maravilhoso.
Meus docinhos sejam felizes até mesmo com seu banheiro,
Beijos
Luciana
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Talvez poucos tenham imaginado que a flora intestinal poderia ser tão importante a ponto de se relacionar com o diabetes. No entanto, pesquisadores têm se interessado cada vez mais pelo tema, e encontrado resultados surpreendentes em pesquisas. Em artigo...
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