Diabetes
No sábado fizemos uma comidinha boa pra comer a noite.
Arroz integral fresquinho, peixe grelhado (filé de tilápia st. peter, uma delícia!) e salada de escarola com tomate.
Antes de jantar, medi a glicemia, tava 103...
Como já tava tarde (pra variar...), não apliquei Humalog, só tomei 1 comprimido de metformina...
Comi umas duas colheres de arroz, salada e bastante peixe, ou seja, bem pouco carboidrato...
Medi duas horas depois e tava 211! Resolvi não corrigir pois já era hora de dormir...
E como abaixa a glicemia durante a noite, pensei que ia acordar normal...
Acordei no outro dia, medi e tava 256!!!
Aí tudo bem...fiquei pensando, pensando e não demorou muito tempo para me lembrar de uma situação idêntica a essa...Fui dar uma olhada no blog e bingo...Tava lá um post de um outro dia que acontecera a mesma coisa...
Conclusão: só pode ter sido a maneira como fizemos o peixe...Temos um grill elétrico onde jogamos azeite e colocamos o peixe para grelhar...Conforme vai secando, vamos colocando mais azeite...Fica uma delícia...Mas ai eu acho que o azeite devido à alta temperatura, perde suas propriedades benéficas...Até dei uma olhada no google sobre isso...E vi muitas opiniões diferentes...Ora dizem que o azeite em temperaturas altas perde as propriedades e ora dizem que não...Então não sei...Mas só pode ter sido a maneira como o peixe foi feito...rs...Não tinha carboidrato, mas tinha gordura e essa fez subir a glicemia durante a noite...
- Dias Esquisitos
Tem dias que são realmente estranhos, não é mesmo? Na sexta à noite, rolou um churras lá em casa. Como comi mais cedo e só tomo a NPH, deixei pra tomar depois de medir. Quando medi deu 84. Estava indo dormir, então não tomei a insulina e comi...
- Glicemia Desse Final De Semana...
Depois de muito observar e constatar que realmente, por vários dias, a glicemia estava subindo no período da manhã...sempre que media antes do almoço tava dando mais de 200...urghhhhh...Aí trocando algumas ideias e ouvindo as opiniões de outros...
- Ahhhhh Se Todo Dia Fosse Assim...
E hoje foi um daqueles dias muito misteriosos das glicemias... Mas dessa vez, o mistério é para o bem...rs... Ontem a noite medi às 19h39 e tava 181... Pra mim isso estava ótimo, porque assim poderia fazer meu soninho sossegada (sem riscos de hipoglicemia)....
- Testando...
Na 4ª feira a noite, jantei sem aplicar a Humalog...a glicemia de jejum na 5ª feira foi 141. Então...nessa 5ª feira continuei com as 40 unidades de Lantus... No café da manhã, comi uma fatia de pão integral com queijo branco e tomei café...
- E No Sábado Foi Assim...
Depois de uns dois dias de glicemias um pouco altas, neste sábado ela voltou a abaixar... Segui o conselho da minha amiga Roberta e passei o dia inteiro tomando muita a água. Ela disse que foi uma enfermeira diabética há 18 anos (eu acho, não tenho...
Diabetes
Já aconteceu isso com vocês?
No sábado fizemos uma comidinha boa pra comer a noite.
Arroz integral fresquinho, peixe grelhado (filé de tilápia st. peter, uma delícia!) e salada de escarola com tomate.
Antes de jantar, medi a glicemia, tava 103...
Como já tava tarde (pra variar...), não apliquei Humalog, só tomei 1 comprimido de metformina...
Comi umas duas colheres de arroz, salada e bastante peixe, ou seja, bem pouco carboidrato...
Medi duas horas depois e tava 211! Resolvi não corrigir pois já era hora de dormir...
E como abaixa a glicemia durante a noite, pensei que ia acordar normal...
Acordei no outro dia, medi e tava 256!!!
Aí tudo bem...fiquei pensando, pensando e não demorou muito tempo para me lembrar de uma situação idêntica a essa...Fui dar uma olhada no blog e bingo...Tava lá um post de um outro dia que acontecera a mesma coisa...
Conclusão: só pode ter sido a maneira como fizemos o peixe...Temos um grill elétrico onde jogamos azeite e colocamos o peixe para grelhar...Conforme vai secando, vamos colocando mais azeite...Fica uma delícia...Mas ai eu acho que o azeite devido à alta temperatura, perde suas propriedades benéficas...Até dei uma olhada no google sobre isso...E vi muitas opiniões diferentes...Ora dizem que o azeite em temperaturas altas perde as propriedades e ora dizem que não...Então não sei...Mas só pode ter sido a maneira como o peixe foi feito...rs...Não tinha carboidrato, mas tinha gordura e essa fez subir a glicemia durante a noite...
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| retirado da net: http://gartic.uol.com.br/mina_malfoy/desenho-jogo/cozinheiro |
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- Dias Esquisitos
Tem dias que são realmente estranhos, não é mesmo? Na sexta à noite, rolou um churras lá em casa. Como comi mais cedo e só tomo a NPH, deixei pra tomar depois de medir. Quando medi deu 84. Estava indo dormir, então não tomei a insulina e comi...
- Glicemia Desse Final De Semana...
Depois de muito observar e constatar que realmente, por vários dias, a glicemia estava subindo no período da manhã...sempre que media antes do almoço tava dando mais de 200...urghhhhh...Aí trocando algumas ideias e ouvindo as opiniões de outros...
- Ahhhhh Se Todo Dia Fosse Assim...
E hoje foi um daqueles dias muito misteriosos das glicemias... Mas dessa vez, o mistério é para o bem...rs... Ontem a noite medi às 19h39 e tava 181... Pra mim isso estava ótimo, porque assim poderia fazer meu soninho sossegada (sem riscos de hipoglicemia)....
- Testando...
Na 4ª feira a noite, jantei sem aplicar a Humalog...a glicemia de jejum na 5ª feira foi 141. Então...nessa 5ª feira continuei com as 40 unidades de Lantus... No café da manhã, comi uma fatia de pão integral com queijo branco e tomei café...
- E No Sábado Foi Assim...
Depois de uns dois dias de glicemias um pouco altas, neste sábado ela voltou a abaixar... Segui o conselho da minha amiga Roberta e passei o dia inteiro tomando muita a água. Ela disse que foi uma enfermeira diabética há 18 anos (eu acho, não tenho...