Diabetes
Olá, pessoal
Depois de ver esse post aqui do blog Jujuba Diabética fiquei por horas navegando por páginas em inglês com dicas e arquivos para ajudar no cuidado com a Diabetes. Aí revolvi colocar aqui umas coisinhas interessantes que encontrei e que inclusive baixei para mim. Espero que gostem!
1) Weekly Meal Planner: É para anotar tudo o que é comido nas refeições do dia-a-dia. Eu gostei porque tenho o costume de anotar o que como para levar nas consultas com a nutricionista. Então amei e vou imprimir e montar em uma pastinha bem bonitinha.
E tem outras coisinhas fofas para as crianças como um modelinho para colocar nos alimentos com a quantidade de carboidratos que eles tem!
2) 4 action steps for quality care: É um manualzinho dos cuidados que todos devem ter ao longo do ano, ou seja, os exames que temos que fazer para manter um bom controle e evitar consequências, entre outras dicas bem úteis.
3) Carecard: É um cartão para ir anotando o resultado de todos os exames com datas e etc... Assim é possível manter um controle do que ainda não foi feito e de quando as coisas foram feitas. É de uma cidade chamada Oregon, eles fizeram o cartão para os pacientes levarem quando foram na consulta com o médico.
Continuo com as buscas e prometendo ir colocando aqui as coisas bacanas que for achando!!!
Bjinhus
- [para Imprimir] Controle Glicêmico Mensal
Tô ficando tão chique que resolvi fazer um printable! Ou freebie! Ou um troço para imprimir! Isso mesmo! O controle glicêmico do blog é um dos posts mais lidos sempre. O xodó dos leitores, então resolvi colocar aqui um modelinho que fiz para impressão....
- [linkagem] Janeiro De 2015
Aqui eu coloco os links dos posts bacanas que li em outros blogs. Confiram! - Neste post aqui do Disney Babble, da UOL, a Patrícia Cerqueira dá umas dicas muuuito legais sobre leitura de rótulos. Coisas como o que é o que e onde estão as informações...
- Diário De Alimentação
Olá, pessoal Hoje eu vou mostrar minha nova ferramenta... A ideia surgiu depois que eu vi uma planilha para anotar o que vai comendo e coloquei neste post aqui. Eu imprimi e até comecei a usar, mas minhas refeições não cabiam no espaço, então eu...
- Como Assim?
Hoje pela manhã fui fazer exames no laboratório... Estava lá sentada e escutei uma conversa... Era uma mulher que estava lá para fazer exame de glicemia... E teria que voltar duas horas depois do almoço para fazer a pós prandial... Ela contava ao...
- Exames De 2010
Em 2010 fiz poucos exames...ainda bem... Comecei bem o ano...fiz minha primeira leva de exames e os resultados foram bons... Eu não sei o que acontece comigo, mas acho que depois que faço os exames e dá tudo bem, eu dou uma abusada...Fico achando que...
Diabetes
Ferramentas bacanas!
Olá, pessoal
Depois de ver esse post aqui do blog Jujuba Diabética fiquei por horas navegando por páginas em inglês com dicas e arquivos para ajudar no cuidado com a Diabetes. Aí revolvi colocar aqui umas coisinhas interessantes que encontrei e que inclusive baixei para mim. Espero que gostem!
1) Weekly Meal Planner: É para anotar tudo o que é comido nas refeições do dia-a-dia. Eu gostei porque tenho o costume de anotar o que como para levar nas consultas com a nutricionista. Então amei e vou imprimir e montar em uma pastinha bem bonitinha.
E tem outras coisinhas fofas para as crianças como um modelinho para colocar nos alimentos com a quantidade de carboidratos que eles tem!
2) 4 action steps for quality care: É um manualzinho dos cuidados que todos devem ter ao longo do ano, ou seja, os exames que temos que fazer para manter um bom controle e evitar consequências, entre outras dicas bem úteis.
3) Carecard: É um cartão para ir anotando o resultado de todos os exames com datas e etc... Assim é possível manter um controle do que ainda não foi feito e de quando as coisas foram feitas. É de uma cidade chamada Oregon, eles fizeram o cartão para os pacientes levarem quando foram na consulta com o médico.Continuo com as buscas e prometendo ir colocando aqui as coisas bacanas que for achando!!!
Bjinhus
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- [para Imprimir] Controle Glicêmico Mensal
Tô ficando tão chique que resolvi fazer um printable! Ou freebie! Ou um troço para imprimir! Isso mesmo! O controle glicêmico do blog é um dos posts mais lidos sempre. O xodó dos leitores, então resolvi colocar aqui um modelinho que fiz para impressão....
- [linkagem] Janeiro De 2015
Aqui eu coloco os links dos posts bacanas que li em outros blogs. Confiram! - Neste post aqui do Disney Babble, da UOL, a Patrícia Cerqueira dá umas dicas muuuito legais sobre leitura de rótulos. Coisas como o que é o que e onde estão as informações...
- Diário De Alimentação
Olá, pessoal Hoje eu vou mostrar minha nova ferramenta... A ideia surgiu depois que eu vi uma planilha para anotar o que vai comendo e coloquei neste post aqui. Eu imprimi e até comecei a usar, mas minhas refeições não cabiam no espaço, então eu...
- Como Assim?
Hoje pela manhã fui fazer exames no laboratório... Estava lá sentada e escutei uma conversa... Era uma mulher que estava lá para fazer exame de glicemia... E teria que voltar duas horas depois do almoço para fazer a pós prandial... Ela contava ao...
- Exames De 2010
Em 2010 fiz poucos exames...ainda bem... Comecei bem o ano...fiz minha primeira leva de exames e os resultados foram bons... Eu não sei o que acontece comigo, mas acho que depois que faço os exames e dá tudo bem, eu dou uma abusada...Fico achando que...