Diabetes
Olá, pessoal
Na semana passada fiz os famosos exames trimestrais... Olha os resultados aí!
Ok, 7 não é ruim. É o limite e eu sei disso. Mas não gostei e não gostei mesmo. E sei que a culpa desse resultado é toda minha. Comecei bem o ano depois da glicada de 6,9 de dezembro. Entrei na academia, as glicemias ficaram bonitinhas, diminui as doses de insulina (graças a atividade física), mas aí veio março e tudo desandou.
Primeiro a correria do casamento da minha irmã, depois a falta de tirinhas nos postos, acabei não indo mais na academia e dei uma exagerada aqui e acolá.
Menos medições, queda na qualidade da alimentação e falta de atividade. Tudo junto resultou nisso aí e poderia ter sido pior. Agora é criar vergonha na cara e melhorar a próxima!
No geral, eu me daria uma nota 8,5. Mas já sei o que tenho que fazer: voltar a medir mais vezes (já estou correndo atrás de tirinhas), voltar para a academia (urgenteee!!!) e cuidar melhor da alimentação.
Vamos que vamos rumo a melhores resultados.
Bjinhus
- [controle Glicêmico] Fevereiro De 2015
Calma, pessoal Pouca coisa mudou. A vida continua meio caótica, o trabalho super puxado e as glicemias as mesmas. Fiz os exames trimestrais e a glicada também não mudou. Quer dizer, mudou pouco, subiu de 8% para 8,1%. Não me senti tão culpada, porque...
- [controle Glicêmico] Janeiro De 2015
Olá, pessoal Mais um mês que se inicia e mais uma vez é hora de olhar o mês anterior e ver o que pode melhorar. Para quem não lembra, no post do controle glicêmico do mês passado eu prometi medir mais vezes e também ir mais a academia. Pois bem,...
- Visita A Endócrino
Oi, gente Sexta passada foi dia de consulta na endócrino. Antes de mais nada, um remeber: na última consulta eu estava pesando 66 quilos (já tinha perdido dois), estava com a glicada em 6,1 (Ueba!) e meu exame de microalbuminúria (aquele para ver...
- Não Podemos Bobear...
Pois é...às vezes nós diabéticos achamos que a nossa única preocupação é a glicemia controlada. Quem é que não pega os resultados dos exames e vai direto para ver quanto deu a hemoglobina glicada (A1C)? Mas além da A1C, há também alguns...
- Exames De 2010
Em 2010 fiz poucos exames...ainda bem... Comecei bem o ano...fiz minha primeira leva de exames e os resultados foram bons... Eu não sei o que acontece comigo, mas acho que depois que faço os exames e dá tudo bem, eu dou uma abusada...Fico achando que...
Diabetes
Exames Trimestrais - 1º Trimestre de 2013
Olá, pessoal
Na semana passada fiz os famosos exames trimestrais... Olha os resultados aí!
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| Esse aqui é o hemograma... Entendo tanto quanto vocês, mas sempre dou uma olhada se está tudo dentro dos valores de referência. O que é o caso! Uebaaa! :) |
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| Aqui o que é mais ligado a Diabetes como glicose jejum, que desta vez deu 103 (normal) e a hemoglobina glicada, que subiu para 7... :( Tem também o colesterol que continua bom, mesmo tendo subido um pouco. Hora de cortar umas besteiras que andei comendo recentemente. Microalbuminúria lindamente com índices menores do que 3. Rins a salvo! |
Primeiro a correria do casamento da minha irmã, depois a falta de tirinhas nos postos, acabei não indo mais na academia e dei uma exagerada aqui e acolá.
Menos medições, queda na qualidade da alimentação e falta de atividade. Tudo junto resultou nisso aí e poderia ter sido pior. Agora é criar vergonha na cara e melhorar a próxima!
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| Por fim, tireóide. A TSH subiu de novo e tá no limite. Ou seja, não gostei muito não e é um dos pontos que vou conversar com a minha médica. |
Vamos que vamos rumo a melhores resultados.
Bjinhus
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- [controle Glicêmico] Fevereiro De 2015
Calma, pessoal Pouca coisa mudou. A vida continua meio caótica, o trabalho super puxado e as glicemias as mesmas. Fiz os exames trimestrais e a glicada também não mudou. Quer dizer, mudou pouco, subiu de 8% para 8,1%. Não me senti tão culpada, porque...
- [controle Glicêmico] Janeiro De 2015
Olá, pessoal Mais um mês que se inicia e mais uma vez é hora de olhar o mês anterior e ver o que pode melhorar. Para quem não lembra, no post do controle glicêmico do mês passado eu prometi medir mais vezes e também ir mais a academia. Pois bem,...
- Visita A Endócrino
Oi, gente Sexta passada foi dia de consulta na endócrino. Antes de mais nada, um remeber: na última consulta eu estava pesando 66 quilos (já tinha perdido dois), estava com a glicada em 6,1 (Ueba!) e meu exame de microalbuminúria (aquele para ver...
- Não Podemos Bobear...
Pois é...às vezes nós diabéticos achamos que a nossa única preocupação é a glicemia controlada. Quem é que não pega os resultados dos exames e vai direto para ver quanto deu a hemoglobina glicada (A1C)? Mas além da A1C, há também alguns...
- Exames De 2010
Em 2010 fiz poucos exames...ainda bem... Comecei bem o ano...fiz minha primeira leva de exames e os resultados foram bons... Eu não sei o que acontece comigo, mas acho que depois que faço os exames e dá tudo bem, eu dou uma abusada...Fico achando que...