Diabetes
Oi, gente
Tudo bem por aí?
Hoje vim falar sobre minha consulta com a endócrino na semana passada.
Primeiro que eu já estava com um baita atraso nessa consulta, era para ter ido há uns dois meses, mas a correria acabou me atrapalhando...
Enfim, só tenho a dizer que a coisa está complicada...
Eu sei que sempre fui meio rígida comigo mesma, mas desde o mês retrasado (julho) que tenho tido muitas glicemias maiores de 200 e 300...
Além disso minha glicada voltou a subir e chegou a 7,6% de novo...
Tentei várias coisas por conta própria, mas parecia que nada adiantava...
Aumentei a NPH e tive hipos. Tentei comer menos, mas o stress não ajudou. Tentei voltar pra academia, mas a correria atrapalhou...
Então tem horas que você tem que aceitar que não está dando conta e sentar para um papo franco com a médica.
E foi isso que eu fiz. Sentei no divã, ou melhor, no consultório da Dra. Cecília e desabafei. Falei sobre a correria, o stress, a má alimentação, os horários desregulados, tudo!
A primeira indicação dela foi: corra menos, trabalhe menos. Mas, a gente sabe que isso nem sempre é uma opção. Expliquei que na minha profissão tem épocas mais corridas e que essa é uma delas. E que eu não poderia simplesmente diminuir o ritmo.
Então partimos para o plano B: mexer nas medicações.
Primeiro decidimos que farei contagem de tudo que eu como. E que vou corrigir em uma unidade para cada 50g de carboidratos. Não é menos porque eu tomo NPH que tem picos. Se tomar o certinho pro meu fator de sensibilidade, que seria uma unidade para cada 25 gramas, nos picos eu teria hipos. Contar tudo porque normalmente não conto, exatamente por causa dos picos da NPH. Tento sempre comer mais ou menos as mesmas quantidades, mas contar mesmo era mais para substituir uma coisa por outra...
Mantivemos as quantidades de NPH e aumentamos os comprimidos de Glifage XR 500 (metformina). Esse último foi porque estou com a sensação de que a insulina não tem funcionado como deveria e ela concluiu que poder ser por causa do cortisol que nosso corpo libera quando estamos estressados. A metformina deve portanto cortar um pouco o efeito do cortisol.
Estou nesse esquema desde o dia da consulta e já vi umas melhoras. Não tive nenhuma glicemia acima dos 300, mas ainda tem algumas acima do 200. Aos poucos as coisas vão se ajeitando. Essa semana pretendo voltar para a academia. Torçam para que eu consiga! Hahahaha
De resto tudo ótimo! Os exames da tireóide estavam super normais. Colesterol então uma maravilha!
E vamos que vamos, né? Afinal quem nunca teve desses momentos de loucura e correria... Já aconteceu isso com vocês?
Bjinhus!
- Pequenas Batalhas Para Baixar A Glicada
Que a glicada não é o único resultado que avalia como estamos tratando nossa diabetes todo mundo sabe, mas que ainda conta e muito o resultado dela... Ah, isso a gente sabe mais ainda... E o último ano (2015) nesse quesito foi muito, muito decepcionante......
- Uma Glicada Ruim E A Vontade De Continuar Lutando!
Olá, pessoal No final do mês passado, foi a hora dos exames e do susto. A glicada subiu para 8,6%. Num primeiro momento me chatiei, pensei todas aquelas coisas que a gente pensa quando "falha". Aquela sensação de que eu tinha me esforçado tanto pra...
- Mudando...
No dia 15/12, me mudei... Não eu mesma, meu coração ou meu jeito de ser, mas de endereço... Tinha me esquecido como dá trabalho e por causa da diabetes tive que pensar em outras coisas além de encontrar um carreto, empacotar bibelôs e ensacolar...
- Momentos Difíceis E A Coitada Da Glicemia
Eu sempre ouvi falar sobre como o stress pode influenciar na glicemia. Mas nunca tinha visto.A semana foi difícil, muito difícil. Aconteceram umas coisas chatas e eu fiquei triste, muito triste. Além de ansiosa, nervosa e tudo o mais.Aí as glicemias...
- Diabetes E Picos
Tá aí uma pessoa que admiro! Maria João. Ela diabética tipo 2 lá de Portugal...Super atleta...já viram o blog dela com a amiga Catarina também atleta e diabética (tipo 1)? O blog chama Diabetes e Picos... Mas os picos do nome não tem nada...
Diabetes
Consulta com a endócrino
Oi, gente
Tudo bem por aí?
Hoje vim falar sobre minha consulta com a endócrino na semana passada.
Primeiro que eu já estava com um baita atraso nessa consulta, era para ter ido há uns dois meses, mas a correria acabou me atrapalhando...
Enfim, só tenho a dizer que a coisa está complicada...
Além disso minha glicada voltou a subir e chegou a 7,6% de novo...
Tentei várias coisas por conta própria, mas parecia que nada adiantava...
Aumentei a NPH e tive hipos. Tentei comer menos, mas o stress não ajudou. Tentei voltar pra academia, mas a correria atrapalhou...
Então tem horas que você tem que aceitar que não está dando conta e sentar para um papo franco com a médica.
E foi isso que eu fiz. Sentei no divã, ou melhor, no consultório da Dra. Cecília e desabafei. Falei sobre a correria, o stress, a má alimentação, os horários desregulados, tudo!
A primeira indicação dela foi: corra menos, trabalhe menos. Mas, a gente sabe que isso nem sempre é uma opção. Expliquei que na minha profissão tem épocas mais corridas e que essa é uma delas. E que eu não poderia simplesmente diminuir o ritmo.
Então partimos para o plano B: mexer nas medicações.
Primeiro decidimos que farei contagem de tudo que eu como. E que vou corrigir em uma unidade para cada 50g de carboidratos. Não é menos porque eu tomo NPH que tem picos. Se tomar o certinho pro meu fator de sensibilidade, que seria uma unidade para cada 25 gramas, nos picos eu teria hipos. Contar tudo porque normalmente não conto, exatamente por causa dos picos da NPH. Tento sempre comer mais ou menos as mesmas quantidades, mas contar mesmo era mais para substituir uma coisa por outra...
Mantivemos as quantidades de NPH e aumentamos os comprimidos de Glifage XR 500 (metformina). Esse último foi porque estou com a sensação de que a insulina não tem funcionado como deveria e ela concluiu que poder ser por causa do cortisol que nosso corpo libera quando estamos estressados. A metformina deve portanto cortar um pouco o efeito do cortisol.
Estou nesse esquema desde o dia da consulta e já vi umas melhoras. Não tive nenhuma glicemia acima dos 300, mas ainda tem algumas acima do 200. Aos poucos as coisas vão se ajeitando. Essa semana pretendo voltar para a academia. Torçam para que eu consiga! Hahahaha
De resto tudo ótimo! Os exames da tireóide estavam super normais. Colesterol então uma maravilha!
E vamos que vamos, né? Afinal quem nunca teve desses momentos de loucura e correria... Já aconteceu isso com vocês?
Bjinhus!
loading...
- Pequenas Batalhas Para Baixar A Glicada
Que a glicada não é o único resultado que avalia como estamos tratando nossa diabetes todo mundo sabe, mas que ainda conta e muito o resultado dela... Ah, isso a gente sabe mais ainda... E o último ano (2015) nesse quesito foi muito, muito decepcionante......
- Uma Glicada Ruim E A Vontade De Continuar Lutando!
Olá, pessoal No final do mês passado, foi a hora dos exames e do susto. A glicada subiu para 8,6%. Num primeiro momento me chatiei, pensei todas aquelas coisas que a gente pensa quando "falha". Aquela sensação de que eu tinha me esforçado tanto pra...
- Mudando...
No dia 15/12, me mudei... Não eu mesma, meu coração ou meu jeito de ser, mas de endereço... Tinha me esquecido como dá trabalho e por causa da diabetes tive que pensar em outras coisas além de encontrar um carreto, empacotar bibelôs e ensacolar...
- Momentos Difíceis E A Coitada Da Glicemia
Eu sempre ouvi falar sobre como o stress pode influenciar na glicemia. Mas nunca tinha visto.A semana foi difícil, muito difícil. Aconteceram umas coisas chatas e eu fiquei triste, muito triste. Além de ansiosa, nervosa e tudo o mais.Aí as glicemias...
- Diabetes E Picos
Tá aí uma pessoa que admiro! Maria João. Ela diabética tipo 2 lá de Portugal...Super atleta...já viram o blog dela com a amiga Catarina também atleta e diabética (tipo 1)? O blog chama Diabetes e Picos... Mas os picos do nome não tem nada...