Diabetes
Não há nada melhor que isso: arroz integral, saladinha de rúcula, tomate e beterraba e vagem, jiló, cenoura e cebola grelhados no shoyu...
- Shitake Com Jiló
Querem uma dica deliciosa de comida? nham, nham...Cogumelo shitake com jiló, pimentão e cebola!!! Delícia demais!!! E super saudável :D Mas olha, já usei cogumelo desidratado e fresco. Sempre que possível use o fresco é muito mais gostoso e mais...
- Uma Das Minhas Comidas Favoritas...
Essa é uma das minhas comidas favoritas: arroz integral+feijão+abóbora japonesa+espinafre+cenoura+tomate. E quem não gosta, tô de mal!!! hehehe... ...
- E No Sábado Foi Assim...
Depois de uns dois dias de glicemias um pouco altas, neste sábado ela voltou a abaixar... Segui o conselho da minha amiga Roberta e passei o dia inteiro tomando muita a água. Ela disse que foi uma enfermeira diabética há 18 anos (eu acho, não tenho...
- Comidinha Saudável...
Tem gente que acha que o diabético não deve comer massas. Mas, devemos comer sim, desde que moderadamente e de preferência integral. Eu particularmente prefiro a massa integral, pois acho mais gostoso, além de ser super prático que pode usado de...
- Glicemia Light
Ontem foi um dia de glicemia light.No jejum tava 73, antes do almoço também 73!!!Depois do almoço tava 48 (dei uma exagerada na rápida...)À noite, depois que fiz um soninho, acordei e medi tava 82...Preparei uma jantinha, resolvi não aplicar...
Diabetes
Almocinho de hoje
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- Shitake Com Jiló
Querem uma dica deliciosa de comida? nham, nham...Cogumelo shitake com jiló, pimentão e cebola!!! Delícia demais!!! E super saudável :D Mas olha, já usei cogumelo desidratado e fresco. Sempre que possível use o fresco é muito mais gostoso e mais...
- Uma Das Minhas Comidas Favoritas...
Essa é uma das minhas comidas favoritas: arroz integral+feijão+abóbora japonesa+espinafre+cenoura+tomate. E quem não gosta, tô de mal!!! hehehe... ...
- E No Sábado Foi Assim...
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- Comidinha Saudável...
Tem gente que acha que o diabético não deve comer massas. Mas, devemos comer sim, desde que moderadamente e de preferência integral. Eu particularmente prefiro a massa integral, pois acho mais gostoso, além de ser super prático que pode usado de...
- Glicemia Light
Ontem foi um dia de glicemia light.No jejum tava 73, antes do almoço também 73!!!Depois do almoço tava 48 (dei uma exagerada na rápida...)À noite, depois que fiz um soninho, acordei e medi tava 82...Preparei uma jantinha, resolvi não aplicar...