Diabetes
Consegui vencer os desafios do fim de semana...
No sábado apesar de não ter tido a alimentação correta ao longo do dia, consegui driblar a glicemia com a danada da contagem de carboidratos...rs...Como aqui em casa sábado é dia de faxina, se tem comida pronta a gente almoça, se não tem...aí passo o dia comendo fruta e pão (nada recomendável, mas como não é sempre...). Fora isso, a noitinha comi bolinhos fritos e tomei um pouco de vinho quente (que estavam uma delícia!!!)...Mas, apesar disso a glicemia se manteve bonitinha...A noite, deu fome, porque passei o dia só comendo besteiras, tomei uma sopinha de lentilha...Fui dormir bem e acordei com a glicemia boa também no domingo... Acordei, medi, tomei um lanchinho e voltei a dormir...afinal de contas era domingo né...rs...Acordei com uma leve hipo...Aqui acabei dando uma escorregada na glicemia...fico um pouco desesperada com hipo, então às vezes, como além do necessário...a glicemia subiu...Aí estava fazendo almoço para minha mãe e meu vô que vieram almoçar em casa, acabei beliscando umas batatinhas que fiz par ao meu vô, não computei direito...rs...Tomei insulina a mais, mas não resolveu...continuou alta depois do almoço...Aproveitei que estava alta para descansar, fui dormir um pouquinho e logo a glicemia voltou a baixar...baixou até demais...rs...Deu até para jantar sem aplicar insulina...Jantei vendo um filminho da hora de uma menina vampira lá nas terras geladas da Suécia e depois dormi...
Sábado: Domingo:
07h26 - 51 01h41 - 141
11h21 - 108 08h04 - 91
13h47 - 109 11h21 - 58
15h47 - 99 14h16 - 237
19h07 - 112 17h34 - 208
23h27 - 96 19h03 - 145
20h48 - 45
22h47 - 47
00h25 - 78
Planos para essa semana: retomar a atividade física, pois estava parada devido à chatice da gripe que me pegou...
Uma ótima semana a todos!!!
- Atenção Diabéticos De Jacareí
Associação Jacareiense de Diabéticos - AJD Prezados amigos, Dia 21/03/2013 quinta- feira terá reunião do COMUS, ir todo mundo lá pois o Secretário de Saúde estará presente e cobrar dele a resposta do Estado que ficou de ver,...
- Erros...
Às vezes cometo erros de bobeira. Ontem cheguei em casa a noitinha, medi a glicemia que estava 91. Tomei meu lanche e fiz 30 minutos de exercício. Deitei um pouco, quando acordei a glicemia estava 110. Isso lá pras 22h30......
- Eu Vou...me Adaptar...;)
Então...comecei um novo esquema pra tentar emagrecer na sexta-feira dia 29/7 (nada de deixar pra segunda-feira...rs...)...ainda estou me adaptando...Fazer dieta para emagrecer sendo diabética, não é simplesmente diminuir a comida...temos também que...
- Glicemia Desse Final De Semana...
Depois de muito observar e constatar que realmente, por vários dias, a glicemia estava subindo no período da manhã...sempre que media antes do almoço tava dando mais de 200...urghhhhh...Aí trocando algumas ideias e ouvindo as opiniões de outros...
- Eles E A Hipoglicemia
Hoje ela teve hipoglicemia de madrugada. Duas horas depois do jantar estava 59...aí tomou um yakult. Depois pra passar a noite, ela comeu amendoim e chupou uma laranja. Ele falou assim...isso vai ser pouco...come mais alguma coisa...come...
Diabetes
Glicemias do fim de semana
Consegui vencer os desafios do fim de semana...
No sábado apesar de não ter tido a alimentação correta ao longo do dia, consegui driblar a glicemia com a danada da contagem de carboidratos...rs...Como aqui em casa sábado é dia de faxina, se tem comida pronta a gente almoça, se não tem...aí passo o dia comendo fruta e pão (nada recomendável, mas como não é sempre...). Fora isso, a noitinha comi bolinhos fritos e tomei um pouco de vinho quente (que estavam uma delícia!!!)...Mas, apesar disso a glicemia se manteve bonitinha...A noite, deu fome, porque passei o dia só comendo besteiras, tomei uma sopinha de lentilha...Fui dormir bem e acordei com a glicemia boa também no domingo... Acordei, medi, tomei um lanchinho e voltei a dormir...afinal de contas era domingo né...rs...Acordei com uma leve hipo...Aqui acabei dando uma escorregada na glicemia...fico um pouco desesperada com hipo, então às vezes, como além do necessário...a glicemia subiu...Aí estava fazendo almoço para minha mãe e meu vô que vieram almoçar em casa, acabei beliscando umas batatinhas que fiz par ao meu vô, não computei direito...rs...Tomei insulina a mais, mas não resolveu...continuou alta depois do almoço...Aproveitei que estava alta para descansar, fui dormir um pouquinho e logo a glicemia voltou a baixar...baixou até demais...rs...Deu até para jantar sem aplicar insulina...Jantei vendo um filminho da hora de uma menina vampira lá nas terras geladas da Suécia e depois dormi...
Sábado: Domingo:
07h26 - 51 01h41 - 141
11h21 - 108 08h04 - 91
13h47 - 109 11h21 - 58
15h47 - 99 14h16 - 237
19h07 - 112 17h34 - 208
23h27 - 96 19h03 - 145
20h48 - 45
22h47 - 47
00h25 - 78
Planos para essa semana: retomar a atividade física, pois estava parada devido à chatice da gripe que me pegou...
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| Céu de fogo no domingo... |
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- Atenção Diabéticos De Jacareí
Associação Jacareiense de Diabéticos - AJD Prezados amigos, Dia 21/03/2013 quinta- feira terá reunião do COMUS, ir todo mundo lá pois o Secretário de Saúde estará presente e cobrar dele a resposta do Estado que ficou de ver,...
- Erros...
Às vezes cometo erros de bobeira. Ontem cheguei em casa a noitinha, medi a glicemia que estava 91. Tomei meu lanche e fiz 30 minutos de exercício. Deitei um pouco, quando acordei a glicemia estava 110. Isso lá pras 22h30......
- Eu Vou...me Adaptar...;)
Então...comecei um novo esquema pra tentar emagrecer na sexta-feira dia 29/7 (nada de deixar pra segunda-feira...rs...)...ainda estou me adaptando...Fazer dieta para emagrecer sendo diabética, não é simplesmente diminuir a comida...temos também que...
- Glicemia Desse Final De Semana...
Depois de muito observar e constatar que realmente, por vários dias, a glicemia estava subindo no período da manhã...sempre que media antes do almoço tava dando mais de 200...urghhhhh...Aí trocando algumas ideias e ouvindo as opiniões de outros...
- Eles E A Hipoglicemia
Hoje ela teve hipoglicemia de madrugada. Duas horas depois do jantar estava 59...aí tomou um yakult. Depois pra passar a noite, ela comeu amendoim e chupou uma laranja. Ele falou assim...isso vai ser pouco...come mais alguma coisa...come...