Diabetes
Pra quem ainda não conhece, esses gráficos são resultados dos registros de dados feitos no site: www.glicemiasonline.com.br. É uma ferramenta muito legal, na qual você pode fazer registros diários de medicamentos, glicemias, alimentação e tudo o que for necessário para te ajudar no controle da Diabetes.
Não paga nada! É só acessar, se cadastrar e começar a registrar. Eu não vivo sem!
Com essa ferramenta, é possível visualizar como anda a sua glicemia e a partir daí, dependendo dos resultados, você pode rever sua alimentação, medicamento, atividades físicas...
No meu caso, por exemplo, nos últimos 7 dias, a média glicêmica diária esteve mais alta nos dias 08,09 e 10, com valores entre 120 e 160 mg/dL. Nos dias 12 e 14 esteve em 140 mg/dL e somente nos dias 11 e 13 é que a média esteve dentro do limite normal, entre 80 e 100 mg/dL.
Como dizem, cada caso é um caso...
Analisando minha situação nesse período, verifiquei que tiveram dias que abusei na alimentação, não pratiquei exercício físico, não tenho também uma disciplina em meus horários. São coisas que sei que preciso mudar para que as médias fiquem sempre o mais próximo possível do ideal que é entre 70 e 100 mg/dL.
Já no gráfico dos últimos 30 dias, é possível visualizar que 12 dias consegui atingir a média entre 80 e 100 mg/dL. 12 dias fiquei na média de 100 a 140 mg/dL e 6 dias na média de 160 a 180 mg/dL.
Acho que mais uma coisinha é muito importante na vida do diabético: a MATEMÁTICA! rsrsrs...
- Quarta é Dia De... Gráficos!!!
Olá, pessoal Agora, toda quarta é dia de colocar os meus gráficos, o meu controle glicêmico!!! Assim crio a obrigação de sempre mantê-los em dia e arrumadinhos. Vamos ao primeiro modelo, que contém um levantamento dos últimos 30 dias do Glicemias...
- E Não é Que Consegui?
"Quero e preciso abaixar mais as médias glicêmicas nos próximos dias!!!" Foi assim que terminei meu último post sobre os meus registros de glicemias. E não é que consegui? Viva pra mim...êêêêêê!!! Depois de uma semana com médias glicêmicas...
- Nada Bom!!!
Agora não vivo mais sem essa ferramenta! Ela me ajudar acima de tudo, a visualizar de uma maneira muito clara se estou ou não no caminho certo. E olha que coisa horrível...neses últimos 7 dias, as médias glicêmicas não estiveram abaixo dos...
- Eternos Registros De Glicemia...
Acho que esse gráfico aí foi o mais retinho que já consegui até agora... Olha só a média glicêmica nos dias 07: 102; dia 08: 105; dia 09: 104; dia 10: 115; dia 11: 100!!! Amei!!! Que 2011 comece, seja e termine assim... Nos últimos dias de 2010...
- Glicemias De Dezembro
Nos meus últimos registros publicados aqui no blog, minha amiga Briza fez uma observação em relação a estes dados acima "Estatísticas". Ela observou que as porcentagens não correspondem aos dados dos gráficos. Eu preciso entrar em contato com...
Diabetes
Glicemia de 08/12 a 14/12
Pra quem ainda não conhece, esses gráficos são resultados dos registros de dados feitos no site: www.glicemiasonline.com.br. É uma ferramenta muito legal, na qual você pode fazer registros diários de medicamentos, glicemias, alimentação e tudo o que for necessário para te ajudar no controle da Diabetes.
Não paga nada! É só acessar, se cadastrar e começar a registrar. Eu não vivo sem!
Com essa ferramenta, é possível visualizar como anda a sua glicemia e a partir daí, dependendo dos resultados, você pode rever sua alimentação, medicamento, atividades físicas...
No meu caso, por exemplo, nos últimos 7 dias, a média glicêmica diária esteve mais alta nos dias 08,09 e 10, com valores entre 120 e 160 mg/dL. Nos dias 12 e 14 esteve em 140 mg/dL e somente nos dias 11 e 13 é que a média esteve dentro do limite normal, entre 80 e 100 mg/dL.
Como dizem, cada caso é um caso...
Analisando minha situação nesse período, verifiquei que tiveram dias que abusei na alimentação, não pratiquei exercício físico, não tenho também uma disciplina em meus horários. São coisas que sei que preciso mudar para que as médias fiquem sempre o mais próximo possível do ideal que é entre 70 e 100 mg/dL.
Já no gráfico dos últimos 30 dias, é possível visualizar que 12 dias consegui atingir a média entre 80 e 100 mg/dL. 12 dias fiquei na média de 100 a 140 mg/dL e 6 dias na média de 160 a 180 mg/dL.
Acho que mais uma coisinha é muito importante na vida do diabético: a MATEMÁTICA! rsrsrs...
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- Quarta é Dia De... Gráficos!!!
Olá, pessoal Agora, toda quarta é dia de colocar os meus gráficos, o meu controle glicêmico!!! Assim crio a obrigação de sempre mantê-los em dia e arrumadinhos. Vamos ao primeiro modelo, que contém um levantamento dos últimos 30 dias do Glicemias...
- E Não é Que Consegui?
"Quero e preciso abaixar mais as médias glicêmicas nos próximos dias!!!" Foi assim que terminei meu último post sobre os meus registros de glicemias. E não é que consegui? Viva pra mim...êêêêêê!!! Depois de uma semana com médias glicêmicas...
- Nada Bom!!!
Agora não vivo mais sem essa ferramenta! Ela me ajudar acima de tudo, a visualizar de uma maneira muito clara se estou ou não no caminho certo. E olha que coisa horrível...neses últimos 7 dias, as médias glicêmicas não estiveram abaixo dos...
- Eternos Registros De Glicemia...
Acho que esse gráfico aí foi o mais retinho que já consegui até agora... Olha só a média glicêmica nos dias 07: 102; dia 08: 105; dia 09: 104; dia 10: 115; dia 11: 100!!! Amei!!! Que 2011 comece, seja e termine assim... Nos últimos dias de 2010...
- Glicemias De Dezembro
Nos meus últimos registros publicados aqui no blog, minha amiga Briza fez uma observação em relação a estes dados acima "Estatísticas". Ela observou que as porcentagens não correspondem aos dados dos gráficos. Eu preciso entrar em contato com...