Diabetes
"Quero e preciso abaixar mais as médias glicêmicas nos próximos dias!!!"
Foi assim que terminei meu último post sobre os meus registros de glicemias.
E não é que consegui? Viva pra mim...êêêêêê!!!
Depois de uma semana com médias glicêmicas diárias, na maior parte acima dos 150, consegui manter a média entre 90 e 150... nos últimos dias...
Fatores que favoreceram? Medição constante da glicemia (isso é essencial!!!), ajuste na dose da insulina lenta (aplicava 50, baixei pra 40 e agora aplico 48), atividade física (nem que seja pouca... mas pouco já é muito para combater a diabetes!). Só vi que não deu certo a minha tentativa de baixar a insulina pra conseguir emagrecer...Caso que preciso estudar como posso conseguir isso...acho que vou ter que recorrer à ajuda de uma nutricionista... se bem que já sei que tenho que aumentar meu tempo de atividade física...
Bom... pra quem não tinha novidades pra contar nesses últimos dias (né Briza?rs) ...pelo menos tenho um motivo pra comemorar...
- Atualizando...
Fazia tempo que não conseguia atualizar minhas glicemias... Mas, desconfiava que não ia muito bem... Pois, faz tempo que não faço atividade física... Andei desanimada, com gripe...aí já viu né... Agora tô me recuperando e ja estou me sentindo...
- Radicalizando...
Esses últimos dias foram muito estranhos... Minha glicemia andou baixa... e nem sei por quê... Aí, aproveitando que estou precisando perder uns quilinhos... Resolvi fazer uns ajustes e estou observando... Estava aplicando 50 unidades de insulina Lantus...
- Briza, Parabéns!!!
O gráfico abaixo não é meu não...é da minha amiga Briza! Briza está de parabéns, pois tenho acompanhado quase que diariamente a sua determinação em manter sua glicemia sob controle. E está conseguindo!!! Dias seguidos com as médias glicêmicas:...
- Glicemias De Dezembro
Nos meus últimos registros publicados aqui no blog, minha amiga Briza fez uma observação em relação a estes dados acima "Estatísticas". Ela observou que as porcentagens não correspondem aos dados dos gráficos. Eu preciso entrar em contato com...
- Glicemia De 08/12 A 14/12
Pra quem ainda não conhece, esses gráficos são resultados dos registros de dados feitos no site: www.glicemiasonline.com.br. É uma ferramenta muito legal, na qual você pode fazer registros diários de medicamentos, glicemias, alimentação e tudo...
Diabetes
E não é que consegui?
Foi assim que terminei meu último post sobre os meus registros de glicemias.
E não é que consegui? Viva pra mim...êêêêêê!!!
Depois de uma semana com médias glicêmicas diárias, na maior parte acima dos 150, consegui manter a média entre 90 e 150... nos últimos dias...
Fatores que favoreceram? Medição constante da glicemia (isso é essencial!!!), ajuste na dose da insulina lenta (aplicava 50, baixei pra 40 e agora aplico 48), atividade física (nem que seja pouca... mas pouco já é muito para combater a diabetes!). Só vi que não deu certo a minha tentativa de baixar a insulina pra conseguir emagrecer...Caso que preciso estudar como posso conseguir isso...acho que vou ter que recorrer à ajuda de uma nutricionista... se bem que já sei que tenho que aumentar meu tempo de atividade física...
Bom... pra quem não tinha novidades pra contar nesses últimos dias (né Briza?rs) ...pelo menos tenho um motivo pra comemorar...
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- Atualizando...
Fazia tempo que não conseguia atualizar minhas glicemias... Mas, desconfiava que não ia muito bem... Pois, faz tempo que não faço atividade física... Andei desanimada, com gripe...aí já viu né... Agora tô me recuperando e ja estou me sentindo...
- Radicalizando...
Esses últimos dias foram muito estranhos... Minha glicemia andou baixa... e nem sei por quê... Aí, aproveitando que estou precisando perder uns quilinhos... Resolvi fazer uns ajustes e estou observando... Estava aplicando 50 unidades de insulina Lantus...
- Briza, Parabéns!!!
O gráfico abaixo não é meu não...é da minha amiga Briza! Briza está de parabéns, pois tenho acompanhado quase que diariamente a sua determinação em manter sua glicemia sob controle. E está conseguindo!!! Dias seguidos com as médias glicêmicas:...
- Glicemias De Dezembro
Nos meus últimos registros publicados aqui no blog, minha amiga Briza fez uma observação em relação a estes dados acima "Estatísticas". Ela observou que as porcentagens não correspondem aos dados dos gráficos. Eu preciso entrar em contato com...
- Glicemia De 08/12 A 14/12
Pra quem ainda não conhece, esses gráficos são resultados dos registros de dados feitos no site: www.glicemiasonline.com.br. É uma ferramenta muito legal, na qual você pode fazer registros diários de medicamentos, glicemias, alimentação e tudo...