Glicada 6,9%
Diabetes

Glicada 6,9%


Olá pessoal!
Essa semana peguei os resultados de alguns exames de rotina.
Tá certo que a minha consulta com a endócrino será só no dia 11 de fevereiro, mas como sou xereta, já fiz minha própria autoavaliação...kkkk
Na verdade sempre faço isso. Não sei como tem médico que não gosta que a pessoa abra os exames antes dele! O exame não é dele, é da pessoa!!! hahahaha...
E outra, a gente pode até algumas vezes fazer alguma interpretação errada, mas pelo menos a gente chega na consulta para tirar dúvidas, conversar e não somente ficar dizendo amém a tudo o que o médico diz. Bom, isso é minha opinião tá?
Então, acho que os exames são como as provas de escola.
Você pode ir bem, mais ou menos ou mal na prova.
Só que uma coisa é certa, se você acompanha as aulas e estuda direitinho ao longo do bimestre, as chances de você se dar bem na prova são enormes. Você tira de letra, o esforço é diário, mas a prova será apenas uma consequência desse esforço.
Agora, se você não fizer nada durante o bimestre, não ler, não estudar, não praticar e deixar para a última hora para dar aquela olhada geral, pode até ser que você se dê bem, porém as chances são mínimas. Porque como já disse a prova é a consequência do seu esforço diário.
Tem aquele também que procura fazer tudo certo, mas vez ou outra dá uma escorregada, se distrai, mas sempre tem um sininho dentro de si que toca para lembrar da necessidade do esforço, do empenho. Então, sempre faz isso a tempo para que no final o resultado seja favorável.
Acho que me encaixo nesta última situação...rs...
Pra mim é difícil fazer tudo certinho todo o tempo. Não consigo. Mas também não vou enfiar o pé na jaca e largar tudo e dizer que se dane. Não, não consigo. Então levo numa boa com altos e baixos, mas que no final a média acaba me sendo favorável...rs...Sou mediana...kkkkkk
Minha glicada desta vez, subiu um pouco, pois minha meta é ter glicada abaixo de 6,5. Agora deu 6,9. Tudo bem que tá abaixo do 7, mas minha meta continua sendo abaixo de 6,5%, então tenho essa tarefa para o próximo exame.
Fiquei feliz com os resultados do colesterol bom e ruim que estão dentro dos limites desejáveis. Fazia tempo que meu colesterol bom não ficava assim...rs...Graças à nutricionista, adicionei alguns alimentos importantes à dieta, como as castanhas (castanha do pará, castanha de cajú, macadâmia, nozes, amêndoa, pistache), linhaça dourada ( no mamão da manhã e também no shake de banana da tarde) e cápsulas de ômega 3 (após o almoço). Isso me ajudou muito a atingir o resultado. Só não foi melhor, pois fiquei devendo na atividade física (como sempre... :p)
Em relação aos hormônios da tireóide, tudo está ok tb, comparando com os outros resultados de exames anteriores. Creio que a dose vai continuar a mesma ;)
O mais importante de tudo mesmo, é que tenho me sentido bem, com boa saúde e magra!!! kkkkk
Já perceberam né as coisas que tenho que melhorar! E é isso o que eu digo, vamos em frente, priorizando a saúde e o bem-estar!







loading...

- E Aí, Como Estão As Coisas?
No último dia 02/7/15 tive mais uma consulta com a nutricionista. Confesso que quase desisti de ir, conforme já falei aqui  sobre minha "deixada de lado" da dieta, horários e atividade física. Mas, respirei fundo e fui. Fui porque sei que...

- Mais Uma Visita à Nutricionista
Ontem tive mais uma consulta com a nutricionista. Estava até receosa, pois sabe como é né... Final de ano, preguiça, algumas coisas da dieta deixadas meio de lado... Achei que fosse estar tudo fora...kkkkk Estava até desanimada... Mas no fim deu...

- Sinal Verde!
 Na minha penúltima consulta médica eu havia permanecido no sinal amarelo, principalmente em relação ao exame de microalbuminuria. Havia saído dessa consulta bem chateada, com aquela sensação de fracasso. Me senti culpada, pois se não deu...

- Não Podemos Bobear...
Pois é...às vezes nós diabéticos achamos que a nossa única preocupação é a glicemia controlada. Quem é que não pega os resultados dos exames e vai direto para ver quanto deu a hemoglobina glicada (A1C)? Mas além da A1C, há também alguns...

- Exames De 2010
Em 2010 fiz poucos exames...ainda bem... Comecei bem o ano...fiz minha primeira leva de exames e os resultados foram bons... Eu não sei o que acontece comigo, mas acho que depois que faço os exames e dá tudo bem, eu dou uma abusada...Fico achando que...



Diabetes








.