Diabetes
Essa semana foi de lascar...
Na semana passada estava fazendo dieta direitinho, com apenas algumas pequenas exceções...
Fiz exercício a semana inteira...
Daria uma nota 8 pra mim!!!
Já essa semana...me daria uma nota "zero"...
Semana fria, festinha junina, bolo que a Kaly fez, pé de moça que a Tati fez, pãozinho torrado pra acompanhar sopa, entre outra coisinhas, daqui, dali...
E zero de exercício...só preguiça e vontade de deitar...:P
Qual o maior problema disso pra mim?
Não conseguir emagrecer, aumento do colesterol, maior quantidade de insulina...snif, snif...
Mas, sei que não adianta chorar...a culpa é toda minha...
Preciso retomar e manter um ritmo saudável com dieta e exercícios...
Força pra mim!!! E pra quem mais precisar!!! rs...
- As Medições E Os Gráficos
Eles voltaram... Era para ter entrado ontem, mas não deu. Vamos a algumas novidades. Hoje teremos só excell, porque o meu glicemias online está super desatualizado. Amanhã vou publicar um novo: o mensal. Uma visão mais abrangente da bagaça toda....
- Olha Os Gráficos Aí, Gente!!!
Sim sim, hoje é quarta-feira. Dia de gráfico! Então vamos lá. Como sempre, primeiro o do Glicemias Online: Como vocês podem ver consegui ficar mais ou menos na meta, ainda não ultrapassando a média de 150 por dia. Mas minhas medições dentro...
- Diabetes E Picos
Tá aí uma pessoa que admiro! Maria João. Ela diabética tipo 2 lá de Portugal...Super atleta...já viram o blog dela com a amiga Catarina também atleta e diabética (tipo 1)? O blog chama Diabetes e Picos... Mas os picos do nome não tem nada...
- Desafios Do Fim De Semana...
E chega o fim de semana, sempre cheio de desafios... Comidinha da mamãe, da sogra... Cerveja com amigos... Salgadinhos para ver filmes... Horários bagunçados... E qual é o desafio?Não desfrutar de nada disso por causa da diabetes?Claro que não!...
- Coisa Feia! :(
Essa minha última semana não foi nada legal em relação às glicemias... Deslize total...Na semana anterior, minha A1C estimada estava 6,3%... subiu para 6,36%...e as médias glicêmicas estavam entre 100 e 130...agora deu 165,137,103,143,131,191,140...ou...
Diabetes
Essa semana foi de lascar...
Essa semana foi de lascar...
Na semana passada estava fazendo dieta direitinho, com apenas algumas pequenas exceções...
Fiz exercício a semana inteira...
Daria uma nota 8 pra mim!!!
Já essa semana...me daria uma nota "zero"...
Semana fria, festinha junina, bolo que a Kaly fez, pé de moça que a Tati fez, pãozinho torrado pra acompanhar sopa, entre outra coisinhas, daqui, dali...
E zero de exercício...só preguiça e vontade de deitar...:P
Qual o maior problema disso pra mim?
Não conseguir emagrecer, aumento do colesterol, maior quantidade de insulina...snif, snif...
Mas, sei que não adianta chorar...a culpa é toda minha...
Preciso retomar e manter um ritmo saudável com dieta e exercícios...
Força pra mim!!! E pra quem mais precisar!!! rs...
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- As Medições E Os Gráficos
Eles voltaram... Era para ter entrado ontem, mas não deu. Vamos a algumas novidades. Hoje teremos só excell, porque o meu glicemias online está super desatualizado. Amanhã vou publicar um novo: o mensal. Uma visão mais abrangente da bagaça toda....
- Olha Os Gráficos Aí, Gente!!!
Sim sim, hoje é quarta-feira. Dia de gráfico! Então vamos lá. Como sempre, primeiro o do Glicemias Online: Como vocês podem ver consegui ficar mais ou menos na meta, ainda não ultrapassando a média de 150 por dia. Mas minhas medições dentro...
- Diabetes E Picos
Tá aí uma pessoa que admiro! Maria João. Ela diabética tipo 2 lá de Portugal...Super atleta...já viram o blog dela com a amiga Catarina também atleta e diabética (tipo 1)? O blog chama Diabetes e Picos... Mas os picos do nome não tem nada...
- Desafios Do Fim De Semana...
E chega o fim de semana, sempre cheio de desafios... Comidinha da mamãe, da sogra... Cerveja com amigos... Salgadinhos para ver filmes... Horários bagunçados... E qual é o desafio?Não desfrutar de nada disso por causa da diabetes?Claro que não!...
- Coisa Feia! :(
Essa minha última semana não foi nada legal em relação às glicemias... Deslize total...Na semana anterior, minha A1C estimada estava 6,3%... subiu para 6,36%...e as médias glicêmicas estavam entre 100 e 130...agora deu 165,137,103,143,131,191,140...ou...