Diabetes
Hei, você
Tá derretendo? Não? Porque eu tô! Rs
Gente, que calorão sem fim é esse, né! Em dias quentes assim eu só penso em duas coisas: piscina e sorvete!
É, sorvete!! Muuuiitoooo sorvete! Pois não é que um dia desses eu descobri um sorvete super refrescante e com poucos carboidratos! É esse aqui:
- [série Especial] Contagem De Carboidratos - Parte 2
Bom, agora que você já entendeu quais são os macronutrientes e como eles interferem na glicemia que eu escrevi no primeiro post. É hora de partir pro passo 2. Você sabe ler e interpretar um rótulo? É isso mesmo, é preciso entender...
- O Gosto Ou A Glicemia?
Vocês que me acompanham sabem o quanto eu tento ser disciplinada e tudo o mais. Nunca fui muito de doce, mas é claro que tem alguns que eu gosto. Pois ontem depois do bingo da ADJ fui com a minha família no Habib's comer alguma coisa. Estávamos...
- Descobertas Gastronômicas
Olá, pessoal Uma das partes mais difícil do tratamento da Diabetes é a alimentação. A tão fadada dieta. Hoje, depois de muito apanhar, já descobri que podemos comer de tudo desde que com parcimônia. E isso é ótimo. Mas é sempre bom descobrir...
- Umas Vontades...
Duas coisas que não comi mais depois de descobrir a Diabetes e que agora estão me dando lombrigas: frutas com granola e mel e banana caramelada com sorvete de creme. Aí pergunto para você, o que diet substituiria mel para eu colocar em cima das minhas...
- E Nem é Diet...
Sorvete de côco com cobertura de chocolate...e nem é diet... -Nossa! Você não pode comer isso! -Por que eu não poderia? -Porque você é diabética...e todo diabético não deve comer doce!!! -Posso comer sim...tenho diabetes tipo 1... e aplico...
Diabetes
Ah, o verão!
Hei, você
Tá derretendo? Não? Porque eu tô! Rs
Gente, que calorão sem fim é esse, né! Em dias quentes assim eu só penso em duas coisas: piscina e sorvete!
É, sorvete!! Muuuiitoooo sorvete! Pois não é que um dia desses eu descobri um sorvete super refrescante e com poucos carboidratos! É esse aqui:
Ele é da Kibon e tem só 13g de carboidratos!
Mas não pense que é só ele não... A linha La Fruta tem mais ou menos a mesma quantidade:
Sem falar na linha Yogo e nos sorvetes zero:
Mas muito cuidado! Independente do que diga a embalagem sempre confira a tabela nutricional e, claro, a quantidade de carboidratos. Eu tento sempre ficar mais ou menos nas 15g por porção que varia entre um picolé e um ou duas bolas de sorvete.
Bom verão!
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- [série Especial] Contagem De Carboidratos - Parte 2
Bom, agora que você já entendeu quais são os macronutrientes e como eles interferem na glicemia que eu escrevi no primeiro post. É hora de partir pro passo 2. Você sabe ler e interpretar um rótulo? É isso mesmo, é preciso entender...
- O Gosto Ou A Glicemia?
Vocês que me acompanham sabem o quanto eu tento ser disciplinada e tudo o mais. Nunca fui muito de doce, mas é claro que tem alguns que eu gosto. Pois ontem depois do bingo da ADJ fui com a minha família no Habib's comer alguma coisa. Estávamos...
- Descobertas Gastronômicas
Olá, pessoal Uma das partes mais difícil do tratamento da Diabetes é a alimentação. A tão fadada dieta. Hoje, depois de muito apanhar, já descobri que podemos comer de tudo desde que com parcimônia. E isso é ótimo. Mas é sempre bom descobrir...
- Umas Vontades...
Duas coisas que não comi mais depois de descobrir a Diabetes e que agora estão me dando lombrigas: frutas com granola e mel e banana caramelada com sorvete de creme. Aí pergunto para você, o que diet substituiria mel para eu colocar em cima das minhas...
- E Nem é Diet...
Sorvete de côco com cobertura de chocolate...e nem é diet... -Nossa! Você não pode comer isso! -Por que eu não poderia? -Porque você é diabética...e todo diabético não deve comer doce!!! -Posso comer sim...tenho diabetes tipo 1... e aplico...