Diabetes
Oi gente!!!
Já falei que o meu lanche da tarde, aquele que tomo quando chego do serviço a tarde estava sendo shake de banana.
Agora tenho mais uma alternativa para o shake.
Um dia tomo shake de banana no outro tomo o suco rosa.
Esse suco rosa é tudo de bom!!! (Indicação da nutri!)
Segue a receitinha:
- 1 copo de água de côco (200 ml)
- 1 maçã vermelha
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de gojy berry desidratada
- 1 polpa de framboesa (dessas congeladas)
Bate tudo no liquidificador e pronto!!!
Só que hoje, especificamente, depois do jogo será dia de shake de banana (carinha triste)...rs...
Boa torcida a todos!
- Umas Vontades...
Duas coisas que não comi mais depois de descobrir a Diabetes e que agora estão me dando lombrigas: frutas com granola e mel e banana caramelada com sorvete de creme. Aí pergunto para você, o que diet substituiria mel para eu colocar em cima das minhas...
- Erros Que Acontecem...
e com medo de ter uma hiper, tive uma hipo... ontem teve festinha de aniversário no serviço para a minha amiga adalgisa... sabe como é né...bolo gostoso e salgadinho delicioso... quis comer, mas não queria que subisse a glicemia... medi e apliquei...
- Mais Uma Visita à Nutricionista
Ontem tive mais uma consulta com a nutricionista. Estava até receosa, pois sabe como é né... Final de ano, preguiça, algumas coisas da dieta deixadas meio de lado... Achei que fosse estar tudo fora...kkkkk Estava até desanimada... Mas no fim deu...
- Minha Matula
Essa é a minha matulinha que levo pro serviço todos os dias. Nela vão o meu almoço e o meu lanche da tarde. Terça-feira foi dia de arroz integral com repolho e cenoura cozidinhos. Sobremesa? Todos os dias uma laranjinha. ADORO! Pro lanchinho da tarde:...
- Receitas De Ameixa Preta Diet (colaboração Alexander Alves)
Pessoal, O meu amigo, Alexander Alves está se especializando em culinária (confeitaria) e me envia receitas maravilhosas..... Achei legal compartilhar com vocês algumas delas. Espero que gostem, Abraços.... BOLO DIET Ingredientes 2 xícaras...
Diabetes
Suco rosa
Oi gente!!!
Já falei que o meu lanche da tarde, aquele que tomo quando chego do serviço a tarde estava sendo shake de banana.
Agora tenho mais uma alternativa para o shake.
Um dia tomo shake de banana no outro tomo o suco rosa.
Esse suco rosa é tudo de bom!!! (Indicação da nutri!)
Segue a receitinha:
- 1 copo de água de côco (200 ml)
- 1 maçã vermelha
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de gojy berry desidratada
- 1 polpa de framboesa (dessas congeladas)
Bate tudo no liquidificador e pronto!!!
Só que hoje, especificamente, depois do jogo será dia de shake de banana (carinha triste)...rs...
Boa torcida a todos!
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- Umas Vontades...
Duas coisas que não comi mais depois de descobrir a Diabetes e que agora estão me dando lombrigas: frutas com granola e mel e banana caramelada com sorvete de creme. Aí pergunto para você, o que diet substituiria mel para eu colocar em cima das minhas...
- Erros Que Acontecem...
e com medo de ter uma hiper, tive uma hipo... ontem teve festinha de aniversário no serviço para a minha amiga adalgisa... sabe como é né...bolo gostoso e salgadinho delicioso... quis comer, mas não queria que subisse a glicemia... medi e apliquei...
- Mais Uma Visita à Nutricionista
Ontem tive mais uma consulta com a nutricionista. Estava até receosa, pois sabe como é né... Final de ano, preguiça, algumas coisas da dieta deixadas meio de lado... Achei que fosse estar tudo fora...kkkkk Estava até desanimada... Mas no fim deu...
- Minha Matula
Essa é a minha matulinha que levo pro serviço todos os dias. Nela vão o meu almoço e o meu lanche da tarde. Terça-feira foi dia de arroz integral com repolho e cenoura cozidinhos. Sobremesa? Todos os dias uma laranjinha. ADORO! Pro lanchinho da tarde:...
- Receitas De Ameixa Preta Diet (colaboração Alexander Alves)
Pessoal, O meu amigo, Alexander Alves está se especializando em culinária (confeitaria) e me envia receitas maravilhosas..... Achei legal compartilhar com vocês algumas delas. Espero que gostem, Abraços.... BOLO DIET Ingredientes 2 xícaras...