Diabetes
Se tem um lema que gosto de aplicar na minha vida, é o seguinte: menos é mais.
Aprendi na prática, por isso passei a seguir a risca esse lema.
E o que me levou a tal constatação foi a Diabetes.
A Diabetes foi o resultado de um ritmo louco que estava vivendo.
Era tudo demais...trabalho, estudo, gastos, preocupações...
que com o tempo fui perdendo o controle de tudo...
e o que era demais pra mim, foi se tornando de menos principalmente para minha saúde...
Fui ficando fraca, sem forças, sem ânimo pra levar aquela vida louca...
Até que enfraqueci de vez e veio a Diabetes...
A partir daí tive que me auto avaliar e redefinir minha vida...
Diminui o ritmo...menos passou a ser a palavra chave: menos trabalho, dinheiro, gastos, preocupações...
E deu certo e vem dando certo...E o que mais quero hoje?
Ter um bom controle da minha vida, da diabetes, ser mais feliz com menos em tudo...
- Usando Caneta De Insulina
Oi, gente Eu fiquei pensando em como começar a falar do meu início de uso das canetas e resolvi fazer uma retrospectiva. Quando descobri a Diabetes e tive que tomar insulina usei a seringa que o posto deu. Ou seja, BD longa de 12mm de 100un. E vou...
- Glicada 10,5%
É, eu estava certa. A glicada deu 10,5%. Ou seja, muito trabalho pela frente. Já tenho minha primeira meta para 2011: baixar a glicada para menos de 7%. E eu sei que vou conseguir. Outra notícia boa, pelo menos para o momento: não estou grávida!...
- Semaninha Boa...
Agora na retomada ao controle sério de minha glicemias, acho que vou fazer uma análise semanal para que as coisas não desandem por muito tempo. Desde 6ª feira passada que passei pela consulta, já retomei alguns bons hábitos...Sim, retomei! Porque...
- Mudanças No Meu Tratamento.
Sexta-feira passada tive consulta médica com a endocrinologista. Como os resultados dos meus exames deram todos dentro do valores de referência, achei que estava tudo bem. Porém nem todos estavam... especificamente os de colesterol LDL (colesterol...
- Tá Lôco Viu!!!
Até 6ª feira passada, minha tentativa de diminuir a insulina e fazer uma dieta mais restrita estava dando certo. No sábado fui passear...Fui à praia...aí relaxei com tudo! Continuei com a dose de 40 unidades no sábado e no domingo...só que comi...
Diabetes
Menos é mais!
Se tem um lema que gosto de aplicar na minha vida, é o seguinte: menos é mais.
Aprendi na prática, por isso passei a seguir a risca esse lema.
E o que me levou a tal constatação foi a Diabetes.
A Diabetes foi o resultado de um ritmo louco que estava vivendo.
Era tudo demais...trabalho, estudo, gastos, preocupações...
que com o tempo fui perdendo o controle de tudo...
e o que era demais pra mim, foi se tornando de menos principalmente para minha saúde...
Fui ficando fraca, sem forças, sem ânimo pra levar aquela vida louca...
Até que enfraqueci de vez e veio a Diabetes...
A partir daí tive que me auto avaliar e redefinir minha vida...
Diminui o ritmo...menos passou a ser a palavra chave: menos trabalho, dinheiro, gastos, preocupações...
E deu certo e vem dando certo...E o que mais quero hoje?
Ter um bom controle da minha vida, da diabetes, ser mais feliz com menos em tudo...
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- Usando Caneta De Insulina
Oi, gente Eu fiquei pensando em como começar a falar do meu início de uso das canetas e resolvi fazer uma retrospectiva. Quando descobri a Diabetes e tive que tomar insulina usei a seringa que o posto deu. Ou seja, BD longa de 12mm de 100un. E vou...
- Glicada 10,5%
É, eu estava certa. A glicada deu 10,5%. Ou seja, muito trabalho pela frente. Já tenho minha primeira meta para 2011: baixar a glicada para menos de 7%. E eu sei que vou conseguir. Outra notícia boa, pelo menos para o momento: não estou grávida!...
- Semaninha Boa...
Agora na retomada ao controle sério de minha glicemias, acho que vou fazer uma análise semanal para que as coisas não desandem por muito tempo. Desde 6ª feira passada que passei pela consulta, já retomei alguns bons hábitos...Sim, retomei! Porque...
- Mudanças No Meu Tratamento.
Sexta-feira passada tive consulta médica com a endocrinologista. Como os resultados dos meus exames deram todos dentro do valores de referência, achei que estava tudo bem. Porém nem todos estavam... especificamente os de colesterol LDL (colesterol...
- Tá Lôco Viu!!!
Até 6ª feira passada, minha tentativa de diminuir a insulina e fazer uma dieta mais restrita estava dando certo. No sábado fui passear...Fui à praia...aí relaxei com tudo! Continuei com a dose de 40 unidades no sábado e no domingo...só que comi...