Diabetes
- Diabetes Gestacional, Riscos E Prevenção
Você sabia que, segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF, 2013), mais de 21 milhões de crianças foram afetadas por diabetes durante a gravidez, apenas no ano de 2013? E mais, na maioria dos casos a mãe não tinha diabetes antes de engravidar....
- Glicemia Para A Prática De Atividade Física, Níveis E Importância
O Centro de Diabetes Joslin publicou recentemente uma breve orientação sobre a glicemia (níveis e importância) para a prática de atividade física. Segue tradução abaixo. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/270964_572566746107655_2140299538_n.jpgO...
- Hipoglicemia? Saiba Por Qual Tipo De Exercício Começar Seu Treino
Continuando as publicações sobre pesquisas recentes na área de exercícios físicos para pessoas com diabetes tipo 1, a educadora física e doutoranda da USP, Patrícia Vieira de Luca, gentilmente preparou o artigo abaixo. http://www.lazerbeleza.com/2010/03/22/dicas-para-exercicios-com-peso/Neste...
- Novidades Sobre Atividade Física E Diabetes
Para conhecer melhor o que pesquisas recentes têm indicado sobre como ampliar os benefícios da prática segura de exercícios físicos em pessoas com diabetes tipo 1 convidamos a educadora física e doutoranda da USP, Patrícia Vieira de...
- Pilates E A Necessidade De Outras Atividades Físicas
O pilates é uma técnica de exercícios físicos criada pelo alemão Joseph Pilates, logo após a Segunda Guerra Mundial, e que tem ganhado muitos adeptos em academias e estúdios especializados, em todo o Brasil. http://espacofitpilates.com.br/atividades/pilates/...
Diabetes
Exercício físico aumenta a produção de insulina?
Dando continuidade à sessão de respostas a algumas das principais dúvidas de pessoas com diabetes, postamos abaixo os comentários da Patrícia Vieira de Luca, profissional de educação física, formada pela USP.
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| http://countdown.jdrf.org/Features.aspx?id=8589934891 |
O exercício não aumenta a secreção de insulina. Pelo contrário, em pessoas que produzem insulina, durante a atividade física a secreção de insulina é reduzida e os hormônios adrenérgicos (que elevam a glicemia) são liberados. O mais importante é que o exercício "abre a porta" da célula sem depender da ação da insulina e quanto mais intenso maior é esta abertura. E na presença de insulina este efeito é maior ainda e perdura por 24h, 48h, sendo relatado em até 72 horas após o término do exercício. Por isso dos riscos de hipoglicemia associada à prática de exercício físico e da necessidade de reposição de energia, com consumo de carboidratos, e ajustes da insulina (de acordo com o médico).
Patrícia Vieira de Luca
Mestre em Educação Física-USP
Voluntária na ADJ-Diabetes Brasil
Membro da Equipe de profissionais do Educando Educadores
Mestre em Educação Física-USP
Voluntária na ADJ-Diabetes Brasil
Membro da Equipe de profissionais do Educando Educadores
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