Diabetes
Eu AMO Copa do Mundo! Espero ansiosamente, assisto todos os jogos que posso, torço até quase infartar...
Mas essa é a primeira Copa com diabetes e minha rotina está virando uma bagunça...
É um tal de sai mais cedo do serviço, almoça mais tarde, janta mais cedo, não tem comida é churrasco e por aí vai!
Com isso tudo é difícil manter horários e tudo aquilo que normalmente a gente consegue fazer.
Academia virou lenda. Num dia não dá pra ir porque tem jogo, no outro porque tem que trabalhar mais para compensar a saída mais cedo por causa do jogo, no outro o cansaço é tanto que vale mais dar uma dormidinha.
Como fazer? Antes de mais nada: manter a calma. Porque tem aquela hora que você mede, dá 200 e você toma aquele susto. Minhas dicas gerais são as de sempre: medir sempre, corrigir sempre, não pular as doses de insulina, comer direito e por aí vai.
É difícil, mas não impossível.
E a Copa dura só um mês, então logo a vida fica normalzinha de novo!
Então bora aproveitar (com cuidado, é claro) e torcer muito pelo hexa! Vai Brasil!
Até a próxima!
- Ano Novo, Metas Novas... Ou Nem Tão Novas Assim!
Mais um ano que começa e, depois de uns dias de descanso (do blog, não da vida que anda bem corrida), aqui estou eu para lançar o desafio... A mim mesma e a quem mais quiser entrar nessa. Um ano novo mais focado! Quem vem? Olhando assim nem parece...
- Dez Maneiras De Melhorar Suas Glicemias
Olá, pessoal Li esse artigo aqui do Wil Dubois, do site DLife, e achei muito bacana. Então vou tentar fazer uma versão para vocês... Digo versão porque pra ser tradutora eu ainda preciso melhorar e muito o meu inglês. O texto dele é sobre maneiras...
- A Falta De Rotina E O Sobe E Desce Das Glicemias...
Olá, pessoal Estou aqui no Panamá esperando a conexão pra voltar pro Brasil e como não tenho nada pra fazer nas próximas sete horas, pensei, por que não um post que estou pra escrever desde a minha primeira semana de férias... Então lá vamos...
- Insulina Ou Antidiabético Oral?
Como todos sabem ainda não sei o meu tipo de Diabetes. Na verdade, isso nem me assusta. Até estou feliz com o tratamento que estou seguindo, estou conseguindo controlar bem e isso me deixa contente. Mas é claro que continuo correndo atrás para saber...
- E A Coisa Tá Feia...
Este mês a diabetes está me vencendo pelas manhãs. Já tava difícil antes (conforme havia falado neste post), agora então!!! Nem me fale :( Analisando minha situação, acredito que alguns fatores estejam influenciando... Minhas doses de insulina...
Diabetes
Ah a Copa e aí minha rotina...
Eu AMO Copa do Mundo! Espero ansiosamente, assisto todos os jogos que posso, torço até quase infartar...
Mas essa é a primeira Copa com diabetes e minha rotina está virando uma bagunça...
É um tal de sai mais cedo do serviço, almoça mais tarde, janta mais cedo, não tem comida é churrasco e por aí vai!
Com isso tudo é difícil manter horários e tudo aquilo que normalmente a gente consegue fazer.
Academia virou lenda. Num dia não dá pra ir porque tem jogo, no outro porque tem que trabalhar mais para compensar a saída mais cedo por causa do jogo, no outro o cansaço é tanto que vale mais dar uma dormidinha.Como fazer? Antes de mais nada: manter a calma. Porque tem aquela hora que você mede, dá 200 e você toma aquele susto. Minhas dicas gerais são as de sempre: medir sempre, corrigir sempre, não pular as doses de insulina, comer direito e por aí vai.
É difícil, mas não impossível.
E a Copa dura só um mês, então logo a vida fica normalzinha de novo!
Então bora aproveitar (com cuidado, é claro) e torcer muito pelo hexa! Vai Brasil!
Até a próxima!
loading...
- Ano Novo, Metas Novas... Ou Nem Tão Novas Assim!
Mais um ano que começa e, depois de uns dias de descanso (do blog, não da vida que anda bem corrida), aqui estou eu para lançar o desafio... A mim mesma e a quem mais quiser entrar nessa. Um ano novo mais focado! Quem vem? Olhando assim nem parece...
- Dez Maneiras De Melhorar Suas Glicemias
Olá, pessoal Li esse artigo aqui do Wil Dubois, do site DLife, e achei muito bacana. Então vou tentar fazer uma versão para vocês... Digo versão porque pra ser tradutora eu ainda preciso melhorar e muito o meu inglês. O texto dele é sobre maneiras...
- A Falta De Rotina E O Sobe E Desce Das Glicemias...
Olá, pessoal Estou aqui no Panamá esperando a conexão pra voltar pro Brasil e como não tenho nada pra fazer nas próximas sete horas, pensei, por que não um post que estou pra escrever desde a minha primeira semana de férias... Então lá vamos...
- Insulina Ou Antidiabético Oral?
Como todos sabem ainda não sei o meu tipo de Diabetes. Na verdade, isso nem me assusta. Até estou feliz com o tratamento que estou seguindo, estou conseguindo controlar bem e isso me deixa contente. Mas é claro que continuo correndo atrás para saber...
- E A Coisa Tá Feia...
Este mês a diabetes está me vencendo pelas manhãs. Já tava difícil antes (conforme havia falado neste post), agora então!!! Nem me fale :( Analisando minha situação, acredito que alguns fatores estejam influenciando... Minhas doses de insulina...